De Bewuste Vegetariër van de carburator. 150 heerlijke Recepten voor een Gezonde Levensstijl

Is de Bewuste Vegetariër van de carburator volledig van fabelachtige recepten. U zult die hoogte niet - carburatorvoedsel missen wanneer u begint van nieuwe cookbook van Robin te koken Robertsons. Ik heb verscheidene van de recepten gemaakt en zij zijn al delish. Tempeh - de Salade van de Okkernoot met Kalk en Cilantro vult en smaakvol en maakt een mooi lunch of een diner. De zwarte Boon en de Sesam - de Gevulde Paddestoelen Portobello zijn werkelijk uniek en pret. De gratin van de Venkel en van de Artisjok met Drie - is de Witte Boon Pesto van het Kruid groot om bedrijf, zijn zo mooi, en zo gemakkelijk te dienen te maken. Er zijn ook veel groot beweegt - frys, één van mijn persoonlijke favoriete manieren om mijn maaltijd te koken.

En Robin kent werkelijk haar sausen. Enkel is dat hoofdstuk alleen volledig van grote recepten. Mijn favoriet is de Rijken bemant Pesto, geen zijn wachttijd, de Kruidige Saus van de Pinda, geen zijn wachttijd, de Saus Charmoula, kan ik enkel niet een beslissing nemen.

Bewijst de Bewuste Vegetariër van de carburator dat u gezonde laag kunt eten - carburator vegetarische maaltijd, zonder enig aroma te offeren. In feite zijn deze recepten zo smaakvol, zult u willen houden kokend van dit cookbook zelfs nadat u al dat gewicht verliest. Het is een levensstijl cookbook, één u, vele komende jaren kunt elke dag gebruiken.

Mijn vrouw en ik ben vegan. Zij probeert altijd nieuwe recepten, en is nieuwe cookbook van Robin Robertsons, de Bewuste Vegetariër van de Carburator perfect voor ons allebei. Ik houd van een hartelijke maaltijd, houdt mijn vrouw van een lichtere maaltijd. Het grootste deel van deze recepten kunnen met het dienen van deegwaren, rijst, of aardappels aan de kant worden gemaakt, of binnen worden gemengd, zodat allebei van ons van gezond, en zelf kunnen genieten een hartelijker beetje, maaltijd. Bijvoorbeeld, zijn de voorgerechten groot, omdat mijn vrouw verscheidene van hen in één keer zal maken, en een kant van geroosterde aardappels samen met hen (voor me) maken en dat maakt een pretmaaltijd. Veel van de salades impliceren een combinatie van groenten, tofu, tempeh, enz. dat op slabladeren moet worden bedekt. In plaats van het zetten van het bovenste laagje op sla als mijn vrouw, zet ik het over ongepelde rijst. De soepen en de hutspot zijn werkelijk heerlijk, maar als ik een weinig meer voedsel nodig heb dat nacht, ik in sommige deegwaren of tofu kubussen wat brood aan de kant zal zal werpen of hebben. De zijschotels kunnen met geroosterde aardappels, rijst, of deegwaren worden gediend. De voorgerechten zijn tevredenstellend genoeg op hun, maar ik wat knoflook zal maken paneren of soms nog deegwaren aan de kant, en Im overvloedshoogtepunt. De beten van het Ontbijt zijn fijn aangezien zij zijn, vullend genoeg voor me in de ochtend. En de Goddelijke Desserts zijn unbelievably tevredenstellend. Dit cookbook is werkelijk veelzijdig, en werkt groot voor die vegetarische of vegan paar of familie die van groot voedsel, een gezond dieet, genieten en houden van samen te eten, alhoewel zij op verschillende dieetplannen zijn.

Ik heb een zeer grote inzameling van vegetariër cookbooks en ik moet tot slechts het toevoegen van boeken nu beperken die echt speciaal iets aanbieden. Goed, weet ik dat ik altijd op Robin Robertson kan vertrouwen en ik verheugde me op de versie van dit boek. Ik heb prachtige resultaten met haar andere vegetarisch cookbooks met inbegrip van Planeet Vegan, het Vegetarische Vlees en de Aardappels Cookbook gehad, Vers van het Vegetarische Langzame Kooktoestel en anderen. Ik bezit eigenlijk elk van haar cookbooks. Het verbaast hoe zij nooit er niet in slaagt om heerlijk te verstrekken, eenvoudig voorbereidingen te treffen, betrouwbare en smaakvolle vegetarische recepten en dit nieuwste cookbook stelt niet teleur.

Ik adviseer hoogst de Bewuste Vegetariër van de Carburator voor alle vegetarische en vegan huishoudens. Eigenlijk, iedereen wie in healthfully het eten geinteresseerd is kan van deze inzameling van recepten profiteren. Plus, zijn zij creatief en heerlijk allen. Dit boek is verschillend van één of andere andere vegetarisch cookbooks omdat het zich niet zwaar op zuivelproducten of geraffineerde koolhydraten baseert om het grootste deel van maaltijd toe te voegen. Elk recept is vegan en combineert verse groenten, vruchten, bonen, soja, gehele korrels en kruiden om grote resultaten te bereiken.

Tofu van de Sherry van de Gember met de Groene Bonen en Kastanjes van het Water was zo ontzagwekkend dat wij het twee nachten in een rij maakten en het volledig verslonden. Het is gemakkelijk voorbereidingen te treffen en de verse smaak was ontzagwekkend. Wij probeerden ook de Sultry Zomer Salsa en dat was één van meest prettiest en beste het proeven salsas die wij ooit hebben gehad. Het is volkomen tangy dankzij tomatillos (die ik nooit voordien) had geprobeerd en de kleuren zijn prachtig trillend met geel, groen en rood. Het was perfect en mijn hubby is een salsakenner. Wij probeerden ook yummy Kruid - Gewreven Plantaardige Kebobs, velen - Plantaardige Bulgur Pilaf en Witte Boon Hummus met Groene yummy Chiles en Zwarte Olijven, opnieuw. Wat op me het meest ongeveer Robin Robertsons cookbooks indruk maakt is hoe zij dingen zo kan eenvoudig houden en nog een aromavuist maken. De resultaten zijn constant opmerkelijk.

Fundamenteel kookt het neer aan een paar zeer belangrijke aspecten voor om het even welke goede cookbook.

Heerlijk voedsel - Alles wij hebben geprobeerd is tot dusver gemakkelijk en zeer smakelijk geweest.

Mogelijkheid om opnieuw gebruikt te worden - wij zullen alle recepten maken die wij opnieuw en op ons het maken van zo veel meer recepten hebben geprobeerd verheugd. Dit is het soort cookbook dat u om in de keuken inspireert te krijgen en eigenlijk te koken en er 150 recepten om zijn te kiezen van.

Keurig opgemaakt ontwerp - heeft de Bewuste Vegetariër van de Carburator aardige gemakkelijk op de ogen groene gekleurde tekst met schone font en ontwerp.

Moet een goede index hebben - Dit boek heeft twee zeer goede indexen, één receptenindex en één algemene index.

Supplementen - zij doet een zeer goed werk dat koolhydraten verklaart en omvat verscheidene nuttige bijlagen zodat wij onze koolhydraatconsumptie kunnen begrijpen. Ook heeft elk recept voedingsinformatie gedetailleerd.

Om alle bovengenoemd van een geprobeerde en ware vegetariër te krijgen cookbook is de auteur bij laag nog beter. Ik las veel boekoverzichten en zou nooit verkeerd iedereen willen sturen. Doe me een gunst en oogst Bewuste Vegetariër van de Carburator. Mijn echtgenoot en ik ben zeer pleased met de resultaten en ik ben zeker dat u ook zult zijn.

Tijdens laag - carburatorcraze van vroege 2000s, veel van hype benadrukte consiming grote hoeveelheden vlees en kaas en het vermijden van koolhydraten

Nu kunt u van gezond, laag - carburatormaaltijd zonder de cholesterol - in deze inzameling van hoogte genieten - proteïne, hoogte - vezelvlees en zuivelfabriek - vrije recepten.

Laag - de carburatorrevolutie blijft de natie door onweer nemen. Maar de zware nadruk deze diëtenplaats op vlees verlaat vegetariërs in de slingerbeweging. Biedt de nu toegejuichte cookbook auteur Robin Robertson 150 fabelachtige carburator - bewuste vegetarische recepten aan - vlees en zuivelfabriek - vrije schotels die banish koolhydraten raffineerde en de beste aroma's van groenten en andere vegetarische ingrediënten uitbrengen.

Binnen deze zijn pagina's 150 schotels die eenvoudig nog zijn voorbereidingen te treffen aanbieden de volledige rijke aroma's van ingewikkeldere vervoerprijs. De verrukkelijke voorgerechten en de belangrijkste cursussen omvatten Sla - de Verpakte Broodjes van de Lente met de Kruidige Saus van de Pinda, Paddestoelen die met de Noten van de Spinazie en van de Pijnboom worden gevuld, Marokkaanse Plantaardige Tagine, en de Gratin van de Venkel en van de Artisjok met Drie - de Witte Boon Pesto van het Kruid. De sensationele hutspot, de salades, de soepen, de sausen, de partijen, en het scrumptious goed - voor - u desserts maken uit de mengeling rond.

Uiteindelijk, theres een delectably geïnformeerder manier voor Amerika 12 miljoen vegetariërs - en miljoenen van andere gezondheid - bewuste individuen die aan omhoog hun vezel willen en hun cholesterol - om alle vruchten van een carburator te oogsten - bewuste levensstijl verminderen.


Ongeveer de Auteur

ROBIN ROBERTSON heeft met voedsel meer dan 25 jaar als restaurantchef, traiteur, kokende leraar, en voedselschrijver gewerkt. Zij is de auteur van 11 cookbooks, met inbegrip van Vers van het Vegetarische Langzame Kooktoestel, Planeet Vegan, en het Vegetarische Vlees andamp. De aardappels Cookbook, heeft en voor Vegetarische Tijden en VegNews geschreven. Zij leeft in Virginia Beach, Virginia.