Vitaliteit. Zoektocht naar een Gezond Dieet in het spoor van Lage Craze van de Carburator

Ongeveer de Auteur
Allison Tannis, Sc van B., Sc van M., is een voedingswetenschapper die één van de meest enthousiaste Canadese opvoeders van voeding en voedsel is. Vroeger leidde een onderzoeker van nutraceuticals bij de Universiteit van Guelph, intrige Allisons haar tot een carrière in onderwijs en mededelingen in de industrie van het gezondheidsvoedsel. Vandaag schrijft zij voor talrijke gezondheidstijdschriften, kan zoals een gastspreker bij nationale gezondheid toont, op televisie met betrekking tot de gezondheid worden gezien toont en is gastheer van de radioshow het Gezonde Leven.

Noord-Amerika ziet de grootste verandering in dieetwaarneming onder ogen het in over een decennium heeft gezien. De consumenten zijn verward. Is vette goed of slecht wat over carburatoren, vruchten en groenten of proteïne het resultaat duizenden van Noorden Amerikanen die en verkeerd geïnformeerdw is, en verlaten het bereiken voor een eeuwigdurend en ongenoegen veroorzakend aantal fad diëten wordt het gefrustreerd.

In dit doorbraakboek, toont Allison Tannis u hoe te wade door fads en de tendensen van de het op dieet zijn wereld wij in leven. De vitaliteit is uw gids door mythen en media frenzy van de wereld van diëten in het spoor van lage carburatorcraze. Zijn de wetenschap van voedsel - in gemakkelijk om formaat te slikken.

De auteur, Allison Tannis een wetenschapper, een opvoeder en een minnaar van voedsel, neemt u door een intrigerende reis van de wetenschap van koolhydraten, vetten, proteïnen, supplementen en de populairste diëten van onze tijd. Bovendien biedt zij gemakkelijke en gerechtvaardigde ideeën op hoe u een goed dieet kunt tot stand brengen, met inbegrip van een gemakkelijk gestapt plan aan dat aan variërende gehemelten en dieetbeperkingen kan worden aangepast. Dit is een essentieel middel voor iedereen wie wil eten en gezonder leven.