Sommige Deskundige Meningen over Dieet Atkins
Dr. Foster, één van de onderzoekers betrokken bij het bestuderen van het Dieet Atkins, erkende de mogelijke gezondheidsgevaren van het dieet Atkins en verklaarde een langere studie van vijf jaar werd gepland.
Deze grotere studie van 360 deelnemers zal ons vollediger helpen de voordelen en de risico's van laag beoordelen - koolhydraatdiëten op beenmassa, nierfunctie, slagaderlijke functie en oefeningstolerantie, zei hij.
Im zeer, zeer betrokken dat de mensen het bericht van deze studies zullen krijgen dat het dieet Atkins veilig en efficiënt is, maar ik geloof niet wij dat nog kennen.
Brigid McKevith, een voedingswetenschapper bij de Britse Stichting van de Voeding (bovengenoemde BNF).
Wij stemmen in met het feit dat het dieet Atkins wetenschappelijk wordt bestudeerd en dat de willekeurig verdeelde gecontroleerde studies zijn uitgevoerd, omdat zijn zeer populair met het publiek. nochtans zijn Er verscheidene potentiële problemen met het dieet Atkins. Deze omvatten beengezondheid op lange termijn, aangezien met zeer hoog - de eiwitopname excretions van calcium stijgt, zodat zou er implicaties voor de gezondheid van beenderen kunnen zijn, verklaarde zij.
Er zou moeilijkheden voor mensen kunnen zijn die een onderliggend probleem met hun nieren of lever hebben, omdat het meer spanning op die organen, en problemen in termen van hartkwaal ook zou zetten, als zijn een dieet zeer laag in vruchten en groenten. Ook, zijn zeer laag in vezel, zo in termen van spijsverteringsgezondheid, zijn niet in overeenstemming met onze vezel en complexe koolhydraataanbevelingen.
Belinda Linden, hoofd van medische informatie bij de Britse Stichting van het Hart, neemt gelijkaardige standpunten in.
De nieuwe studies wijzen op geen dramatisch gewichtsverlies voor bovenmatig zwaarlijvige mensen, zei zij. De vorige studies hebben aangetoond dat het gewichtsverlies van het Dieet Atkins spierverlies eerder dan lichaamsvet kan impliceren. Een ander potentieel probleem is dat het tot dusver onduidelijk van studies is of het gewichtsverlies over een langere periode dan zes maanden aanhoudend is. Één van de studies toont geen significant verschil bij 12 maanden.
Zij voegde dat toe.
Met minimale fruit en groenten inbegrepen in het dieet, houdt het ernstige implicaties voor coronaire hartkwaal en kanker. De diëten moeten worden gevariërd om tegen deze voorwaarden te beschermen - en dit men is niet. Dit dieet vereist studies verder op lange termijn en grotere alvorens zijn doeltreffendheid kan worden bevestigd.
Susan Barr, geregistreerde diëtist in de Stad van New York, zegt.
Er zijn rapporten in de medische literatuur geweest die dat dit laag zeggen - het carburatordieet kan niet zo slecht zijn aangezien wij dachten. Dat maakt mensen opnieuw in dit dieet geinteresseerd, maar tot er meer onderzoek is naar wat de dieetplaatsen op het lichaam beklemtoont, is er geen manier om te weten wat het naast het verstrekken van gewichtsverlies zou kunnen doen op korte termijn.
De auteur Barbara Rolls, PhD van Volumetrics, die de Stoel Guthrie in Voeding bij de Universiteit van de Staat Penn houdt, biedt een zeer eenvoudige verklaring in verband met aan waarom de mensen gewicht op dieet Atkins verliezen.
De scherpe calorieën van Theyre, zelfs als zij het niet realiseren. Niemand heeft, in om het even welke studies aangetoond, dat magisch om het even wat met Atkins buiten caloriebeperking gaat. Het dieet is de zeer prescriptieve, zeer restrictieve, en grenzenhelft voedsel dat wij normaal hebben gegeten. Uiteindelijk zijn niet vet, zijn niet eiwit, zijn niet carburatoren - zijn calorieën. U kunt gewicht op om het even wat verliezen die u helpt om minder te eten, maar die zijn goed voor u niet betekent.
Neal Barnard, MD, voorzitter van de Commissie van Artsen voor Verantwoordelijke Geneeskunde, a niet - het winstonderzoeksteam dat in Washington wordt gebaseerd, zegt.
Laag - de carburatordiëten zijn verbonden met verhoogde frequentie van dubbelpuntkanker, vorming van nierstenen, nierziekte, en zelfs osteoporose. De reden voor de gezondheidszorgen is toe te schrijven in groot deel aan rood vlees. De mensen die vlees elke dag eten hebben drie keer groter risico om dubbelpuntkanker te ontwikkelen. En dan is er het probleem van de nieren. Zij arent ontworpen om aan een olieolievlek van vet te werken.
De controverse van het Dieet Atkins gaat verder
De verdedigers van het Dieet van Atkins eisen het sneller gewichtsverlies en een vrij gebruikersvriendelijk het eten plan aanbiedt. De sceptici, met inbegrip van diëtisten en voedingsdeskundigen, handhaven dat het het gewichtsverlies van het Dieet Atkins zowel op korte termijn als misschien een gezondheidsrisico is, alhoewel het gewichtsverlies zelf het gunstige effect kan hebben van het verminderen van cholesterol.
Wil Gewicht op een Laag Dieet van de Carburator verliezen
