Laag het Leven van de Carburator Tijdschrift. Het lage Dieet van de Carburator

Het introduceren van Lage Carburator CookwoRx, Nieuwe PBS Reeks Starring Michael andamp. Mary Dan Eades

door Andrea M. Mondello

28 februari, 2005

Mis niet de opwindende LEVENDE GEBEURTENIS van het PRAATJE goed ontvangt net hier in LCLmag. Com op 15 Maart in 6PM Vreedzame Tijd wanneer Eades onze speciale gasten zal zijn. Zij zullen het onderwerp bespreken dat door Uw Gewicht breekt - het Plateau van het Verlies en ons meer over hun aanstaande televisie vertellen toont. (Om meer info op de praatjegebeurtenis te krijgen, klik hier. Om vlak vóór de gebeurtenis worden herinnerd, teken aan ons VRIJ e in - Bulletin. )

Dit April, Michael Eades, MD en Mary Dan Eades, MD, auteurs van het beste dat - boekt EiwitMacht, Laag verkoopt - het Voedsel Cookbook van het Comfort van de Carburator, en de Lage 30-dag - de Oplossing van het Dieet van de Carburator, stap uit het bureau en in uw keuken met hun nieuwe de reeks Lage Carburator CookwoRx van TV. In elke episode, zal Eades hun hartstocht voor het koken, liefde van groot voedsel mengen en unrivaled deskundigheid op het gebied van voeding en gewichtsverlies in een dynamisch 30 miniem Pbs- programma dat met distributie dit April begint.

Het Leven van LowCarb het Tijdschrift had de kans om met Eades, beide leden van onze Redactie Adviserende Raad, over de nieuwe show te spreken en hoe het volkomen met hun voorafgaand werk zwaluwstaart.

LCLmag. Waarom de route van het koken ga toon waarom iets niet doen medischer gezien uw achtergronden en uitgebreide kennis

Eades. Er is geen sterkere geneeskunde dan het juiste soort voedsel om een dysfunctioneel metabolisme te helen. Wij brachten twintig jaar in de kliniek door behandelend patiëntenhanden -. Na twintig jaar van het vertellen van mensen wat om te eten, beslisten wij het tijd was om hen te tonen hoe te om het te doen.

En wij geloven dat de weg aan succes op een laag carburatordieet (of werkelijk om het even welk dieet, voor die kwestie) net door de keuken gaat. U kunt een verandering in voedingslevensstijl werkelijk volledig goedkeuren niet tot u het koken van en het eten van die manier van dag tot dag omhelst. Wij spreken nog en spreken op medische onderwerpen en hebben een paar medischere ideeën van TV sudderend op de achterbrander. Zo gestemd verblijf.

LCLmag. Wat kijkers kan verwachten zullen de recepten voor mensen gemakkelijk zijn te doen, zelfs als theyre niet gastronomische koks

Eades. Bent u die me kidding deze bent onze eigen recepten die door weinig oud worden ontwikkeld ons. deden al het koken op de show. en hoewel wij een behoorlijk bedrag over voedsel kennen, vooral houdt van het lage carburatorvoedsel, te eten en, te houden van te koken, was zeker professionele chefs of zelfs werkelijk geen gastronomische koks. De recepten zijn gemakkelijk te begrijpen, gemakkelijk om met zeer weinig praktijk te doen, en in de meeste gevallen, kan iets zelfs novice koks springen net in. De kijkers zullen niet alleen recepteninformatie en demonstratie maar een rijkdom aan interessant voedsel en voeding verwante feiten en lekkernijen over waarom krijgen om specifiek voedsel voor goede gezondheid te eten.

LCLmag. Zullen wij veel specialiteitingrediënten nodig hebben om uw recepten te maken

Eades. Enkel ongeveer is alles wij gebruiken gemakkelijk beschikbaar in de meeste kruidenierswinkelopslag (of door om het even welke kruidenierswinkelopslag zou kunnen worden gekregen voor het vragen) of gemakkelijk online te worden. Er zijn één of twee punten waarwed specialiteitpunten beschouw. theyre vrij goedkoop, duur een lange tijd, en zijn eveneens beschikbaar in laag - carburatoropslag en online.

Nieuws/Meningen - wij leveren het recentste nieuws, onderzoek en de informatie die wordt het gewaarborgd om u te helpen op uw laag slagen - carburatordieet.

Gezondheid andamp. Goed - Zijnd - wij helpen u krijgen en blijven gemotiveerd op uw persoonlijk geschiktheidsprogramma.

Gastronomische LowCarb - wij ontwikkelen de heerlijkste en voedzame recepten om u te helpen een gezonde levensstijl handhaven.

LCL. Vele mensen (zelfs andere laag - de boeken van het carburatordieet) zeggen dat theres teveel verzadigd vet in het plan Atkins. Hoe u dat beantwoordt

CH. Voor de VoedingsBenadering Atkins, u uw eigen maaltijd van plan zijnd individualiseert om het gehele voedsel te omvatten u geniet van. Atkins is niet noodzakelijk hoog in verzadigd vet. Wanneer u een verscheidenheids geheel voedsel eet wordt u natuurlijk een evenwicht van verzadigd vet, monounsatuarted vetten en meervoudig onverzadigde vetten. Het allen hangt van welk voedsel af te omvatten u verkiest om. Zij die een voorkeur voor voedsel zoals bacon en boter hebben kunnen een hoger verzadigd vet percentage eten dan zij die van vissen en kip genieten.

Nochtans, is een dieet hoger in verzadigd vet niet van belang aangezien er geen onderzoek is dat dat de verzadigde vette gezondheid van het gevolgenhart in het gecontroleerde koolhydraat plaatsen aantoont. Het enige onderzoek dat een verband tussen verzadigde vet en hartkwaal toont is in het gemengde dieet plaatsen, waar de carburatoren aan maaltijd planning van centraal belang zijn. Andere dieetplannen zoals het Strand van het Zuiden eist lager in vet te zijn, nochtans toont de onafhankelijke menuanalyse aan dat het totale vette percentage het zelfde is (Atkins is hoger in mono, terwijl Sb hoger is in poly).

Halloween kan vrij eng voor die zijn die aan laag proberen te plakken - carburatordieet. Terwijl de gedachte van het standhouden tegen de kwaden van suikergoedgraan, heemstpompoenen, en mini - de chocoladestaven kunnen bang makend zijn, te hoeven u om geen knoflook rond uw hals te binden om tegen over- het doen van het te beschermen dit Halloween. In plaats daarvan, probeer deze trucs

De kennis van Andreas van deze industrie en zijn verhuizers en schudbekers is reeds lang gevestigd, hebben opgerichtd van één van eerste laag - de plaatsen van de carburatorsteun meer dan vier jaar geleden, bovengenoemde Capparell. Zij brengt enorm enthousiasme aan haar werk als resultaat van haar persoonlijk succes met laag - carburatordieet. Wij vinden zij de perfecte persoon is om ons te helpen LCLMag maken. Com nr 1 - naar middel voor miljoenen Amerikanen gaat die informatie en steun van hun achtervolging van een gezondere levensstijl zoeken

Mary Dan Eades, M.D. en Michael Eades, M.D. - Dr. Michael R. Eades en Dr. Mary Dan Eades zijn erkend over de hele wereld voor hun bereidende inspanningen op het gebied van metabolische geneeskunde. Tijdens hun 15 jaar - plus gezamenlijke carrières, heeft Eades persoonlijk duizenden te zware en ongezonde patiënten behandeld. Het succes van hun privé praktijk leidde tot hun mede - creatie de EiwitMacht van de doorbraakbest-seller in 1995. Sedertdien heeft het paar vier andere succesvolle boeken gepubliceerd, met inbegrip van de EiwitMacht Lifeplan en de Lage 30-dag - de Oplossing van het Dieet van de Carburator.

Het is niet van belang, zegt de premierekwestie van het Leven LowCarb, die debuts op newsstands 20 Januari. Zegt het eerste tijdschrift van Amerika dat voor de 35 miljoen volwassenen wordt gecreërd die nu actief aan deze enorm populaire gezondheidsbeweging deelnemen, LowCarb die het plan leeft u kwesties minder dan kiest waarom u het koos.

Bent u die deze het eten stijl kiezen omdat u hebt gehoord u gewicht zonder oefening kunt snel verliezen en terwijl het eten van al bacon en de worst u wilt of u klaar bent om aan het ruilen van uw eetgewoonten voor een leven van goede gezondheid te begaan vraagt LowCarb die in een gerechtigd eigenschapstuk leeft de Verbintenis aangaat.

Het dekkingsverhaal, Atkins versus het Strand van het Zuiden stelt in detail de verschillen tussen laag leiden twee op - de regimes van het carburatordieet. De auteurs wijzen erop dat de meeste mythen over deze diëten uit mensen komen die nooit eigenlijk de boeken hebben gelezen of de diëten in hen gevolgd.

Patrick Lenow, Directeur van Mededelingen voor IHOP, bevestigde voor het Leven LowCarb Tijdschrift dat de populaire omeletten IHOPs inderdaad wat kenmerkte hij als plons van pannekoekbeslag, genoeg om ruwweg zes gram van koolhydraten aan de omelet toe te voegen bevatten. Terwijl dit niet als een grote overeenkomst aan zij zou kunnen schijnen die of nodig hebben om op hun carburatoren niet willen te letten, voor iemand na de eerste fasen van laag - carburatordieet zoals het Dieet Atkins, waar de koolhydraatopname tot 30 gram per dag zou kunnen worden beperkt of minder, dat zes gram zinvol is. Hoewel het een klein bedrag is, kan het zeer goed aan iemand van belang zijn wie bestand insuline is of wie een carburator - beperkt plan voor gewicht - verlies, diabetes of andere gezondheidsredenen volgt, zegt Ann Kulze, M.D., de auteur van Dr. Anns 10-stap Dieet. Een eenvoudig Plan voor het Permanente Verlies van het Gewicht en Lifelong Vitaliteit, dat hielpen Robijnrood Slim het Eten van Dinsdagen ontwikkelen Menu. Van nog groter belang, echter, is het feit dat er absoluut individuen die is gevoelig gluten - zijn, dat ongunstige gevolgen van enkel een kleine hoeveelheid gluten kon hebben.

Als één van de voordelen om aan het Leven LowCarb Tijdschrift, youre in te tekenen die het recht heeft om tot onze online Inhoud van de Premie toegang te hebben. Op dit exclusieve betaalde gebied van onze plaats, kunnen de abonnees artikelen van onze achterkwesties zoeken, doorbladeren drukken of downloaden. U kunt pientere en inspirerende gezonde lifestlyeartikelen lezen die dergelijke belangrijke vragen zoals beantwoorden.

Kan uitoefenen en etend helpen de gezonde carburatoren jonger me kijken

Is de Index Glycemic belangrijk voor mijn inspanningen van het gewichtsverlies

Hoe ik door een gewicht kan breken - verliesplateau

Is daar werkelijk zulk een ding als koolhydraatverslaving

Hoe ik mijn carburatorcravings kan slaan

Moet ik me over de hoeveelheid verzadigd vet in mijn dieet ongerust maken

Hoe ik mijn kind kan helpen gezonder eten

Im een vegetariër - kan ik lage carburator doen

Wat de term netto carburatoren doet beteken

Kan ik suiker - alcoholen van mijn dagelijkse carburatortellingen werkelijk aftrekken

Welke supplementen indien ik neem

Kwetst laag - carburatordieet atletische prestaties

Wat wei is

Is zuivel goed of slecht voor me en waarom

Hoe ik de gehele familie kan gelukkig houden en nog lage carburator zelf blijven

Is daar wetenschappelijk onderzoek om laag te steunen - carburatorlevensstijl

. en meer.

Drs. Eades. Vele vrouwen die aan PCOS (polycistic ovarian syndroom) lijden hebben hoge testosteronniveaus, en vaak strijd met gewicht. Zij doen over het algemeen zeer goed op een laag carburatordieet.

De Vraag van het publiek. Voor veggies, wat over enkele alternatieve oliën aan mijn geliefde olijfolie okkernoot zagen, kan de sesam, enz. u hen mengen wat in uw keuken is

Drs. Eades. In onze pantry, youll vind kokosnotenolie voor baksel en saute, natuurlijk, olijfolie van verscheidene types, sesamolie om Aziatische flair aan voedsel te geven, okkernootolie voor saladevullingen of aioli, en avocado en macadamia nootoliën ook voor salades. Allen zijn smakelijk en verschillen in vetzuur maken omhoog en hun capaciteit om hitte te weerstaan.

De Vraag van het publiek. Ik heb wat. de verwarring, veronderstel ik, over enkele nieuwe producten LC zoals tarweproteïne isoleert, polydextrose.

Drs. Eades. Polydextrose is een complexe ketting van glucosemolecules, gelijkend op zetmeel. Er is één of andere vraag over hoe absorbeerbaar het voor de menselijke darm is. Zo zijn moeilijk om te zeggen hoeveel efficiënte carburatoren het bijdraagt. Het is samengesteld van glucose en over 10pct. sorbitol (theres het tummy hinderende deel). Zijn gebruikt om mondgevoel van voedsel te verbeteren en water te absorberen.

Drs. Eades. Waren niet werkelijk vertrouwd met de proteïne van de Tarwe isoleren. Als zijn wat eens distillateurskorrel werd genoemd zijn het eiwitgedeelte van tarwe dat over na alcoholische drank wordt verlaten wordt gemaakt.

De Vraag van het publiek. Mijn echtgenoot is 62 - 156 ponden - leeftijd 46 en zou gewicht willen bereiken zonder heel wat carburatoren toe te voegen. Als hij onder 100 carburatoren/dag gaat, verliest hij. Om het even welke suggesties aangaande aanvulling of gewicht bereiken producten die hem kunnen helpen bereiken zonder slechte carburatoren toe te voegen. Hes de kerel u houdt van te haten aangezien hij een partij kan eten zonder gewicht te bereiken.

Drs. Eades. Ja, hes metabolisch Begaafd en Begaafd.

Drs. Eades. Om gewicht te bereiken, zouden wij adviseren etend meer calorieën van lager carburatorvoedsel, zoals olijven, avocado's, kaas, noten, nootboters, (alle dingen u moeten op als verminderen youre verliezend niet op een laag carburatordieet).