De slimme Gids voor het Lage-Carburator Anti-het Verouderen Dieet

Ik gebeurde op dit boek in de boekhandel (droevig Amazonië. ), en ik las het in een paar uren. Naar mijn mening, is het een gem. Zeer gemakkelijke lezing, met goede titels en nuttige grafieken, en genoeg wetenschappelijke verwijzingen om die tevreden te stellen die bewijs zoeken. De auteurs handhaven dat veel van de slechtste ziekten en de wanorde, en het voorbarige verouderen en de dood, met een overbelasting van suiker in onze diëten kunnen worden verbonden, die in toenemende insulineniveaus en vette productie resulteert. De carburatoren zijn de niet vette beklaagde. Zij vechten dat er ernstige risicofactoren verbonden aan opgeheven insuline zijn die onze nalating kan verhaasten. Zij leveren schijnbaar goed bewijs.

De uitweg, eisen zij, is door het Lage Dieet Glycemic, dat op de glycemic index wordt gebaseerd, OF het Lage - Carburator Anti - het Verouderen Dieet, dat het lichaam in ketosis zet. De laatstgenoemde wordt geadviseerd voor zijn voordelen van het gewichtsverlies evenals gezondheidsvoordelen. De auteurs verwijzen naar Dr. Atkins, maar zij kiezen (naar mijn mening) een gezondere benadering, adviserend het liberale gebruik van verse groenten. Zij handhaven ook dat het dieet op lage of gematigde niveaus van ketosis efficiënt is. Hun benadering is een levensstijlbenadering, eerder dan een tijdelijk dieet, en hun argumenten zijn dwingend. Er is een website voor updates en een vrij bulletin. Ik adviseer hoogst dit boek.

Dit kleine boek heeft me van het zijn opnieuw, van opnieuw laag - carburator Dieter genezen. Het geeft u, in duidelijke Engels en een gemakkelijke lezingsstijl, neemt alle reden om suikers en zetmeel van uw dieet te elimineren en ook het geheim waaruit de supplementen nodig zijn. Ik verwijs voortdurend naar het.

Dit is Geen vijf sterboek. Deze titel werd gedrukt in 2000. en vrij veel enkel een Re - knoeiboel van de boeken van het Dieet van de Verslaafde van Koolhydraten en van Dr. Atkins. Ik hoopte voor iets een weinig origineler.

Wijzend op de medische doorbraak in het begrip van de rol van de lagere goede gezondheid van insulineniveaus in het algemeen, moedigt het Lage - Carburator Anti - het Verouderen Dieet vet verlies aan, verhoogt energie, verbetert geestelijke duidelijkheid, vermindert bloeddruk en cholesterol, en vertraagt het verouderen. De auteurs tonen hoe dit plan door een combinatie dieet, oefening, en voedingssupplementen werkt.