ImmuneSupport. Com hoe het Dieet Uw Symptomen zou kunnen uitvoeren

ImmuneSupport. Com. U bent de voedingskroniekschrijver voor o, tijdschrift Oprahs, en u hebt een boek genoemd de Manier geschreven te eten. In welke mate u het ongezonde eten of het zijn geloven te zwaar of zwaarlijvig tot chronische ziekte bij u hebt een standaardprotocol voor patiënten draagt om hun pijn en moeheid door dieet en voeding te volgen te overwinnen

Dr. Katz. De manier wij invloeden alle aspecten van onze gezondheid eten. Dit is klein meer dan duidelijk. Het voedsel is, toch de brandstof die alle aspecten van ons metabolisme in werking stelt. Enkel aangezien de brandstof gezet in een machine zijn algemene functie beïnvloedt, zodat met het voedsel hebben gekozen dat wij. En in de moderne wereld, zijn onze keuzen grotendeels ongelukkig. Veel teveel snel voedsel en hoogst - verwerkt voedsel. Teveel calorieën, die teveel en trans vet, teveel suiker, geraffineerd zetmeel en zout worden verzadigd. en niet bijna genoeg gezond, natuurlijk, onverwerkt voedsel, vooral groenten, vruchten, en gehele korrels.

Het moderne dieet is ook uit zijn evenwicht gebracht op een kritieke manier dat direct immune functie beïnvloedt. Het evenwicht tussen Omega - 3 en Omega - 6 vetzuren in het dieet bepaalt het evenwicht tussen de bodyas pro - en anti - ontstekingschemische producten. de vetzuren zijn de voorlopers voor deze chemische producten. Terwijl onze voorvaderen een vrij zelfs evenwicht tussen deze twee verscheidenheden van essentieel vetzuur hadden, verstrekt het moderne dieet een enorme overmaat van pro - ontstekingsOmega - 6s. Restauratie van saldo, door dieet of gebruik van een supplement, is zeer belangrijk voor algemene gezondheid, en kan therapeutische voordeel halen uit ontstekingsvoorwaarden, en auto aanbieden - immune staten.

Wij richten onveranderlijk dieet met elk van onze patiënten. Wij gebruiken af en toe verwijderingsdiëten om voedselallergenen te verwijderen. Wij werken om het juiste evenwicht van diverse voedingsmiddelen te bereiken om immune functie te optimaliseren. Maar meestal, begeleiden wij onze patiënten naar een gezond dieet als stichting voor elk van onze andere acties.

De klinische studie in twee delen schreef een totaal van 110 deelnemers met IBS in. Groep één bestond uit 98 deelnemers die bij inschrijving een laag - vezel of gemiddelde - vezeldieet verbruikten, die toen op een hoogte - vezeldieet werden gezet. In deze groep, meldden 26 percenten goed een algemene verbetering in - zijnd. De buik pijn en het opzwellen verminderden in 22 percent en 26 percenten van respectievelijk deelnemers.

Groep twee bestond uit 12 deelnemers die bij inschrijving reeds een hoogte - vezeldieet plus de 69 deelnemers van groep wie een ontoereikende reactie op de hoogte meldde - vezeldieet verbruikten. Groep twee deelnemers bleef hun hoogte verbruiken - vezeldieet door de studie en werd willekeurig verdeeld om een 12 weekcursus van of paroxetine of een placebo te ontvangen. Alle deelnemers begonnen met een dosering van paroxetine van 10 mg/dag. De deelnemers die de ervaren verbetering van hun voorwaarde werd opgedragen om bij de zelfde dosering voort te zetten terwijl hen die geen verbeteringen ervoeren werden opgedragen om hun dosering te verhogen.

In feite, zijn geworden vrij wijd aanvaard dat beide additieven het menselijke zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. Toen allebei van het dieet werden geëlimineerda, was er een dramatische verbetering in een handvol patiënten. Het zelfde ding wordt gezien in meer sinds de publicatie. Jerry Smith, Pharm D, de hogere auteur van de studie, zei de resultaten betekenen niet dat elke patiënt aan dit zal antwoorden.

Maar ik vertel hen. Probeer het. Het gaat niet u kwetsen. Zij die typisch antwoorden hebben wat Dr. Schmidt een agressieve vorm van fibromyalgia - blijvende pijn en slaapwanorde roept. Wij verklaren ondubbelzinnig niet dat MSG hun fibromyalgia veroorzaakte, waarschuwde hij.

Smith, Schmidt en de andere onderzoekers gebruikten sommige afgelopen studies als springplank. De onderzoeken van proefdieren hebben injecties van glutamaatresultaat in schade aan zenuwcellen in de hersenen getoond.

Kon het dat er anti zijn zal zijn - voorziet het fibromyalgiadieet op de horizon Schmidt het niet. Zijn zeer complex, waarschuwde hij. Het kan zijn dat het dieet zulk een belangrijke rol in sommige mensen speelt, die verhogend bepaald voedingsmiddel - het rijke voedsel zal leiden tot betere gezondheid voor wat van hen. In anderen, zouden de gewone maaltijd en een dagelijkse multivitamin misschien vergelijkbaar doen.

Hij merkte op dat er rapporten van zowel de gunstige gevolgen van magnesium als andere supplementen zijn geweest. Één overzicht van het medische literatuur verschenen veelbelovende bewijsmateriaal voor kruidengeneesmiddelen in de behandeling van osteoartritisReumatologie 2001. 40. 779-793. In nog een ander, werd een vegan dieet vrij van gluten getoond om de tekens en de symptomen van reumatoïde artritis te verbeteren, toen 22 patiënten in de vegan groep met 25 anderen Reumatologie 2001. 40 werden vergeleken. 1175-1179.

Zijn waarschijnlijk dat er zulk een spectrum van factoren, van genetisch tot milieu tot voedings is, die de reactie op om het even welk regime onder groepen patiënten zal variëren, Schmidt wees op. In elk geval, wanneer het over fibromyalgia komt is dit veel bepaald. Het vergt meer aandacht. Ik zie patiënten die aan 20 andere artsen zijn geweest, nam hij waar. Zijn eerste reactie moet de problemen in bedwang houden die schijnen om sommige verontrustende verstoringen in het normaal leven te veroorzaken. Vooral, is dat gewoonlijk pijn.

Wanneer de pijnmedicijnen werken, minder - de opdringerige symptomen kunnen worden gericht. Er is no one programma, zei Schmidt, beklemtonend dat het gewoonlijk wat tijd vergt om de behandeling aan het individu aan te passen.

Hes vond dat fibromyalgiapatiënten om onder het volgzaamst te zijn hij ooit heeft behandeld, en hij gelooft dat de depressie zo die algemeen - en beschuldigd wordt gezien - voor de voorwaarde vaak een uitloper van het, niet een onderliggende oorzaak is.

Dat is enkel wat hij zijn vroeger zelfmoordpatiënt, een succesvolle bedrijfsvrouw die in een vernietigende cyclus van symptoomcontrole ingehaald scheen vertelde, die door opflakkeringen wordt gevolgd. Ik kan u bevestigen niet, vertelde hij haar. Maar haar kon haar helpen de ziekte beheren, zei hij.

Schmidt zei efficiënte drugs voor pijn en uitroeiing van dieet in dit geval geholpen additieven. Het resultaat a vrij gelukkige einde. Door het handhaven van een goed dieet, genoeg rust te krijgen en een dagelijkse periode van oefening te nemen die een korte gang impliceert, blijft zij functioneel, zei hij. Misschien bovenal, heeft de patiënt geleerd haar gezondheidscomplicaties niet allen in haar hoofd zijn. Elk vakantieseizoen, als druk zet op en zij oefent zich uit, helemaal opnieuw ontdekt zij dat. Tijdens dat seizoen, kan zij meer medicijn vereisen, zei Dr. Schmidt.

Door Colleen Bruin Black -

Er is weinig informatie beschikbaar bij de wetenschappelijke gemeenschap over voeding en dieet voor fibros geweest. Het onderzoek heeft nog niet bewezen dat om het even welk specifiek voedsel fibromyalgia FM, positief of negatief beïnvloedt. Maar wij weten dat het eten van een goed evenwichtig dieet de functie van het everyoneaslichaam bij zijn beste helpt. De goede voeding kan in uw gezondheid en het helen helpen. Het eten van gezond voedsel met inbegrip van die laag in vet en hoog in immuniteit het opvoeren anti-oxyderend en phytochemicals kan samenwerken helpen energie en waakzaamheid maximaliseren en constante moeheid en lethargie minimaliseren.

Vele mensen hebben hun symptomen FM door hun levensstijl en dieet te veranderen overwonnen. Mary Moeller, auteur en spreekbuis op FM, geniet nu van een staat van vermindering van haar symptomen FM door een paar veranderingen in haar levensstijl aan te brengen. Om dit ideal te bereiken bepleit zij volledig het elimineren van 4 voedsel van uw dieet

door Ivanhoe Newswire
ImmuneSupport. Com

12-05-2001

De Nota van Editoras. Dit artikel wordt herdrukt met toestemming van Ivanhoe Newswire.

Overal van 3 miljoen tot 6 miljoen Amerikanen lijd met strenge pijn helemaal over hun organismen. De voorwaarde is genoemd geworden fibromyalgia. De artsen zeggen de oorzaak van de pijn onbekend is en er geen behandeling is. Nochtans, vinden sommige patiënten hulp door hun diëten te veranderen.

Een gang is hoe Darlene elke dag begint. Zijn iets kon zij niet negen jaar doen geleden. Darlene lijdt aan fibromyalgia. Fundamenteel, vijf dagen uit de week die ik niet uit bed kreeg. Oh, een paar uren tijdens de dag, maar dat is over het, zegt zij.

Na jaren therapie en 13 verschillende medicijnen, probeerde Darlene een nieuwe behandeling - een veranderd dieet. Zij elimineert twee dingen - aspartame en monosodium glutamaat of MSG. Vandaag is haar pijn gegaan.

Darlene zegt, ontwaakte ik ongeveer drie later weken, en ik kwetste niet toen ik uit bed kreeg.

De huisarts Siegfried Schmidt, M.D., had vier andere patiënten zoals Darlene dit dieet proberen. De patiënten leden aan allergieën en fibromyalgia. Hij zegt de resultaten hem verrasten.

Deze mensen zijn terug naar het normale leven, dat, wanneer u uit chronische pijn normaal komt, moet zijn, is dit een mirakel, zegt Dr. Schmidt, van de Universiteit van Florida.

Dr. Schmidt denkt de chemische producten in het voedsel de hersenen konden beïnvloeden en de pijn veroorzaken. Hij zegt, aan me, in een ziekte waar wij geen behandeling hebben, weten wij wat niet het is, maar wij kunnen het in sommige mensen met enkel een dieetregime elimineren. Wat wij die wachten op zijn

Het is moeilijk voor Darlene te denken over de jaren die zij heeft verloren. Ik word droevig over het omdat ik als zou hebben vroeger het geweten te hebben, zegt zij. Minstens nu, kan zij van het leven opnieuw definitief genieten.

Elimineren van MSG en aspartame van uw dieet is moeilijker dan u kunt denken. Het kan onder een andere naam worden vermeld. Darlene zegt zij etiketten moet zeer zorgvuldig lezen en heel wat verse vruchten en groenten eten. Zij zegt als zij toevallig aspartame of MSG eet, komt de pijn binnen uren terug.

Bron. De Hulp van Fibromyalgia - Dienst van het Nieuws van de Televisie van het Onderzoek de Summiere/het Medische Nieuws van de Uitzending van AIvanhoe van Doorbraken, Inc. December 2001.

ACHTERGROND. Fibromyalgia is een chronische wanorde die door wijdverspreide musculoskeletal pijn, moeheid en veelvoudige tedere punten wordt gekenmerkt. De tedere punten zijn bijzondere vlekken in de hals, de stekel, de schouders en de heupen, die wanneer gedrukt kwetsen. Volgens de Amerikaanse Universiteit van Reumatologie, beïnvloedt fibromyalgia 3 miljoen tot 6 miljoen Amerikanen. Het komt hoofdzakelijk in vrouwenleeftijden 20 tot 50, maar kinderen, oudere volwassenen voor, en de mensen kunnen ook worden beïnvloed. De oorzaak van fibromyalgia is onbekend en er is geen bewezen behandeling.

Vaak concentreren de behandelingen zich bij het beheren van pijn met een combinatie oefening, medicijnen, fysieke therapie en ontspanningstechnieken. Om fibromyalgia te diagnostiseren, ontwikkelde de Amerikaanse Universiteit van Reumatologie twee criteria in 1990. Een geschiedenis van chronische wijdverspreide pijn die meer dan drie maanden, gelokaliseerde pijn voortduurt wanneer de lichte druk in minstens 11 van 18 aangewezen tedere punten bij plaatsen door het lichaam wordt toegepast.

DE BEHANDELING VAN HET DIEET. Siegfried Schmidt, M.D., van de Universiteit van Florida in Gainesville, voerde een gevallenanalyse van patiënten uit die aan allergieën en fibromyalgia lijden. De vier bestudeerde patiënten waren gediagnostiseerd met fibromyalgia 2 tot 17 jaar. Alle patiënten ondergingen veelvoudige behandelingen met beperkt succes. De patiënten werden gevraagd om monosodium glutamaat, of MSG, en aspartame van hun dieet te elimineren.

Binnen maanden, hadden alle patiënten volledige of bijna volledige resolutie van hun symptomen. Ook, meldden alle patiënten een terugkeer van pijn toen zij MSG of aspartame toevallig aten. Dr. Schmidt zegt het verwijderingsdieet geen behandeling voor fibromyalgia is. Hij zegt het dieet niet aan alle patiënten met fibromyalgia werkt. In plaats daarvan, heeft hij de meeste patiënten gevonden die de combinatie allergieën hebben en fibromyalgia hulp van hun symptomen kan vinden door MSG en aspartame te elimineren. Terwijl zijn niet duidelijk waarom dit werk, Dr. Schmidt zegt het kan zijn omdat deze substanties hersenenchemische producten kunnen beïnvloeden die de pijn controleren voelt een patiënt. Dr. Schmidt wijst op MSG en aspartame is geen oorzaken van fibromyalgia.

HET TAAIE DIEET. Elimineren van MSG en aspartame is taai om te doen. Veel verwerkt voedsel bevat deze punten en de consument kan onbewust zijn aangezien zij als andere ingrediënten kunnen worden vermeld. Volgens de Waarheid in de Etikettering van Campagne, bevatten de volgende substanties altijd MSG. Caseinate van het de gistCalcium van Autolyzed hydroliseerde Glutamic zuur van het Glutamaat van de Gelatine het eiwit Monopotassium caseinate van het Natrium van het glutamaat Monosodium glutamaat Geweven eiwitVoedingsmiddel van de het voedselGist van de gistextractGist

door Keith Mulvihill
ImmuneSupport. Com

11-07-2001

De hoofd onderzoeker Dr. Joel S. Edman van het Centrum voor IntegratieGeneeskunde in Thomas Jefferson University Hospital in Philadelphia, Pennsylvania, stelde de bevindingen op de jaarlijkse vergadering van de Amerikaanse Universiteit van Voeding in Orlando, Florida, vroeger deze maand voor.

De mensen die met fibromyalgia lijden te hoeven niet om hun leven volledig te veranderen, maar het voedsel kan een bijdragende factor zijn aan hun voorwaarde, Edman vertelde Reuters Gezondheid.

Fibromyalgia is een chronische voorwaarde, vaak die van depressie en moeheid vergezeld gaat, waarin een persoon pijn in de spieren voelt en de weefsels die de verbindingen omringen. Negen in 10 fibromyalgiapatiënten zijn vrouwelijk. Terwijl de oorzaak van fibromyalgia onbekend is, hebben de onderzoekers pijn - verwerkingsabnormaliteiten in de stekels en de hersenenstammen van sommige mensen met fibromyalgia gevonden.

In de studie, herzagen Edman en de collega's medische grafieken van 17 fibromyalgiapatiënten die overeenkwamen om gemeenschappelijk voedsel van hun dieet zoals graan, tarwe, zuivelfabriek, citrusvrucht, soja, en noten te elimineren.

Na twee weken zonder om het even welke potentiële voedselallergenen te eten, bijna meldde de helft patiënten significante vermindering van pijn, en 76reported een vermindering van andere symptomen zoals hoofdpijn, moeheid, opzwellen, heartburn, en ademhalingsmoeilijkheden, volgens Edman. Twee patiënten ervoeren een verhoging van symptomen.

11-17-2003

Het vet, Fructose mag Verstoord Maag verergeren

Door Charlene Laino
Het Medische Nieuws van WebMD

Herzien door Brunilda Nazario, MD op Maandag, 13 Oktober, 2003

13 okt., 2003 Baltimore - kan vermijdend bepaald voedsel helpen om het opzwellen, de tummy pijnen en de algemene ellende te verlichten verbonden aan irritable darmsyndroom

Dat is de intrigerende mogelijkheid die door twee nieuwe studies wordt opgeheven die aantonen dat het vet en de fructose, de eenvoudige suiker die in honing wordt gevonden, de vruchten, en sommige frisdranken, tot symptomen van het onbegrepen gastro-intestinale syndroom kunnen bijdragen dat meer dan 1 in 10 Amerikanen beïnvloedt.

Het onderzoek werd voorgesteld hier deze week op de 68ste Jaarlijkse Wetenschappelijke Vergadering van de Amerikaanse Universiteit van Gastro-enterologie. Young K. Choi, MD, van de Universiteit van Iowa in de Stad van Iowa, bestudeerde mensen met irritable darmsyndroom, of IBS, de van wie organismen fructose niet kunnen behoorlijk absorberen.

Irritable darmsyndroom is één van de gemeenschappelijkste gastro-intestinale wanorde, die bijna 58 miljoen Amerikanen beïnvloeden. De mensen die aan het lijden hebben symptomen van buikongemak of pijn, en zij kunnen tussen diarree en constipatie afwisselen.

In deze studie, zij die fruit en andere fructose konden elimineren - het rijke voedsel van hun dieet werd beloond met een verbetering van symptomen, zegt Choi.

Terwijl niet eveneens - gekend als lactoseonverdraagzaamheid, is de fructoseonverdraagzaamheid vrij gemeenschappelijk, beïnvloedend één derde aan helft patiënten met symptomen van IBS, zegt Choi.

De onderzoekers testten 80 patiënten met veronderstelde IBS. 30 werden gevonden om onverdraagzame fructose te zijn. De patiënten werden onderwezen welk voedsel hoog in fructose is en aanspoorde om hen te vermijden.

Na één jaar, toonden de gesprekken met 26 van de patiënten aan dat slechts half geplakt aan de fructose - het beperkte dieet, Choi zegt. Maar zij die met het programma plakten meldden beduidend minder buikpijn, opzwellen, en diarree dan alvorens hun diëten te veranderen, hij zeggen. Zoals te verwachten, zij die op hun diëten bedrogen toonden geen verbetering van symptomen.

Het vermijden van fructose is geen gemakkelijke taak, zegt Kevin W. Olden, MD, verwante professor van geneeskunde in de afdeling van gastro-enterologie bij de Kliniek van Mayo in Scottsdale, Ariz. Hoog - de fructoseglucosestroop is een verborgen ingrediënt in alles van kola aan limonade, zegt hij.

Richard G. Locke III, ook van de Kliniek van Mayo, zegt hij zich afvraagt of de patiënten in de studie werkelijk IBS hadden. De onverdraagzaamheid van de fructose kan pijn, opzwellen, en diarree veroorzaken - de zelfde symptomen verbonden aan irritable darmsyndroom.

Wij gebruikten om te denken mensen die onverdraagzaam om waren te melken IBS had, maar nu weten wij zij lactoseonverdraagzaamheid hebben, zegt Locke. Het zelfde ding zou kunnen hier gebeuren. Zijn een kwestie etiketteren.

Is te weten dat de fructose deze symptomen kan veroorzaken, zegt Yuri A. Saito, MD, MPU, ook van de Kliniek van Mayo. De meeste mensen zijn niet zich zelfs bewust van dit.

In de tweede studie, vonden Saito en de collega's in de afdeling van gastro-enterologie en hepatology dat de mensen met IBS om voor hoogte - laag vet neigen te bereiken, - carburatorvoedsel. Deze dieetfactoren kunnen tot enkele symptomen bijdragen die door gastro-intestinale wanorde zoals IBS worden opgelopen.

Zij zullen ook beduidend eerder aan voedselallergieën lijden dan de mensen die geen maagnarigheden hebben, de studie voorstellen.

De onderzoekers bestudeerden 221 Minnesotans, over de helft waar aan IBS of andere gastro-intestinale problemen leed. Alle deelnemers vulden gedetailleerde vragenlijsten in die over hun dieet vroegen, en over de helft die in elke groep hield ook een dieetagenda één week precies detaillerend wat zij aten en wanneer.

De studie toonde aan dat het vet uit een groter deel totale calorieën bestond die binnen door mensen met IBS elke dag voor gezonde mensen worden genomen. De koolhydraten, enerzijds, maakten een lager deel van hun totale warmteopname uit.

Geen significante verschillen werden gevonden voor proteïne, vezel, ijzer, calcium, niacine, of vitaminen B, c, D, of E.

Saito zegt de verdere studies nodig om of zijn te bekijken vette oorzaken gastro-intestinale symptomen in mensen met IBS.

Ondertussen, adviseert zij geen algemene verandering in dieetaanbevelingen. In plaats daarvan, zouden de mensen die aan IBS lijden met een arts, een verpleegster, of een voedingsdeskundige moeten werken om om het even welk voedsel aan het licht te brengen dat tot hen slechter gevoel maakt.

door Melissa F. Thompson
ImmuneSupport. Com

02-13-2002

Lijdt u aan migrainehoofdpijnen, verwarring, hooikoorts, allergieën in de lucht, slapeloosheid, irritable darmsyndroom of sinusitis Elk van deze problemen met Chronisch CFS van het Syndroom van de Moeheid gemeenschappelijk zijn. Maar wist u dat elk van deze symptomen zou kunnen worden veroorzaakt of maakte slechter door voedselallergieën of gevoeligheden

Vele mensen hebben voedselgevoeligheden of voedselallergieën, en de patiënten van CFS hebben vaak voedselreacties als deel van de symptomen van de ziekte. De klassieke voedselallergieën zijn zeldzaam, maar de voedselgevoeligheden zijn zeer gemeenschappelijk. Gelijkaardig aan het defect van het immune systeem in CFS, voedselgevoeligheden ook worden veroorzaakt door een over- productie van cytokines. De hulp van Cytokines om buitenlandse invallers, zoals virussen te doden. Nochtans, kunnen cytokines ook worden geproduceerd wanneer het reactieve voedsel door het immune systeem met buitenlandse invallers wordt verward, resulterend in strenge moeheid.

De reacties van het voedsel kunnen vele symptomen veroorzaken die aan die ervaren door mensen met het Chronische Syndroom van de Moeheid gelijkaardig zijn. 1 deze symptomen omvatten gezamenlijke pijn, chronische pijn, cognitieve wanorde, spijsverteringswanorde, acne, depressie en bezorgdheid. Om te bepalen of deze symptomen een deel van een grotere ziekte, zoals CFS zijn, of wegens reactief voedsel, kan een medisch bloedonderzoek of een verwijderingsdieet worden uitgevoerd. Er zijn vele artsen die zich in voedselallergieën en gevoeligheden specialiseren, en zij zijn van mening dat het doen van een combinatie allebei het vaakst de nauwkeurigste testresultaten oplevert.

Zodra u uw arts en u allebei hebt geraadpleegd het ermee eens bent dat u voedselgevoeligheden kunt hebben, kunt u uw reactief voedsel bepalen. Het zeven gemeenschappelijkste voedsel dat de mensen reacties hebben om tarwe, melk, suiker, soja, pinda's, graan en eieren te omvatten. 2 dit voedsel is gemeenschappelijke ingrediënten in voorbereid en verwerkt velen voedsel. Het eten van kanten-en-klaar-maaltijd op een routinebasis stelt constant immuun aan systeem aan deze potentiële allergenen bloot. Bijvoorbeeld, zelfs als u geen geheel graan vandaag at, kunt u graanproducten verbruikt hebben die in hoge fructoseglucosestroop, maïsolie, ketchup, margarine, saladevullingen, suikergoed, brood en soda's worden gevonden. Om een verwijderingsdieet behoorlijk uit te voeren, moet u voedseletiketten kunnen lezen en potentiële bronnen voor het reactieve voedsel identificeren.

U kunt verdenken dat u gevoeligheden aan één of meer van dit voedsel hebt. Om met het dieet te beginnen, elimineert u alle potentieel reactief voedsel 7-10 dagen en introduceert dan elk voedsel terug in uw dieet opnieuw. 3 u zou geen antihistamines tijdens de test en reïntroductieperiode moeten nemen omdat de allergische symptomen kunnen worden gemaskeerd en de onjuiste resultaten kunnen voorkomen. Wanneer het gevoelige voedsel aangaande - geïntroduceerdm terug in uw dieet is, kunnen de symptomen binnen een paar uren tot de volgende ochtend voorkomen. Nochtans, vertraagde wat mensenervaring voedselreacties, die niet maximaal 3 dagen kunnen voorkomen na het verbruiken van het reactieve voedsel. Om alle potentiële voedselreacties te ontdekken, is het belangrijk het veronderstelde voedsel aan een tarief niet meer dan 1-2 voedsel per dag langzaam om te introduceren.

door Sarah Myhill, M.D.
ImmuneSupport. Com

10-31-2000

De redacteurs nemen van nota. Sarah Mayhill, M.D., is een Britse arts die zowel voor de Nationale Gezondheidsdienst als met een privé praktijk werkt. Ongeveer 10of haar patiënten NHS lijden aan CFS en ong. 70in haar privé praktijk hebben het. Dr. Myhill is een medische adviseur aan Actie voor ME, een nationale steunorganisatie in het UK voor ME/van CFS lijders. Zij is ook de EreSecretaresse van de Britse Maatschappij voor de Milieu en VoedingsGeneeskunde van de Allergie.
Dr. Myhill heeft uitgebreid over CFS in de loop van de jaren geschreven, die alle aspecten van de ziekte van diagnose behandelen aan oorzakelijke theorieën aan behandelingen. Dit uittreksel wordt van haar boek aangepast dat en het Chronische Syndroom van de Moeheid aDiagnosing behandelt, en met toestemming van de auteur gebruikt.

De mensen vaak vragen me wat een gezond dieet is en natuurlijk er geen eenvoudig antwoord is. Er zijn huidige fad voor met laag vetgehalte diëten maar deze hebben ook hun nadelen. Het schijnt er een hogere weerslag van ongevallen en depressie met met laag vetgehalte diëten is. Dit wordt verondersteld om door veranderingen in neurotransmitters op met laag vetgehalte diëten worden veroorzaakt, betekenend maken zij u droevig en onhandig.

In het beheer van CFS, kom ik meer en meer aan de mening dat de met laag vetgehalte diëten voor u slecht zijn. Wij weten van voedingsstudies dat de meeste patiënten van CFS lage niveaus van Omega drie, Omega zes en arachidonic zuur d.w.z. het gehele spectrum van vetten hebben. Of dit de oorzaak of het effect is is onbekend. Nochtans, schijnt het redelijk proberen om dit door dieet te verbeteren.