Type 2 het Plan van het Dieet van de Diabetes

De dubbele Diabetes betekent Dubbel Probleem

Hebt u hulp nodig met uw dieet en is de voeding u klaar een verschil in uw leven en de beste zorg van zich mogelijke eDiets kan met 20 fantastische programma's om van, met inbegrip van onze het Leven met het plan van de Diabetes te kiezen helpen te nemen te maken beginnen. Word vandaag begonnen door een vrij profiel hier te klikken en te voltooien.

Zij zeggen een beeld duizend woorden zegt. Het beeld een te zware Mom die haar te zware dochter, met de titel koestert, Dubbele Diabetes brengt Artsen in verwarring. Dit verhaal (19 Juli, 2005, CNN. Com) geprofileerd een jong meisje met de diabetes van het Type 1 die de symptomen van iemand met Type 2 diabetes tentoonstelt - zij is afhankelijke insuline en bestand insuline.

Het rapport schrijft veel van het probleem aan het groeiende tarief van kinderjarenzwaarlijvigheid toe. Meer dan 65 percent van Amerikaanse volwassenen is te zwaar, wat de gezondheidsdeskundigen zeggen tot een epidemie van Type 2 diabetes heeft geleid. En de kinderen zijn niet veel erachter.

De dubbele diabetes betekent dubbel probleem.

Zowel leiden het Type 1 als diabetes 2 tot verhoogd risico voor hartkwaal, niermislukking, blindheid en amputatie, maar theyre werkelijk twee verschillende ziekten met gelijkaardige symptomen.

De diabetes van het type 1, die vroeger als jeugddiabetes wordt bekend, heeft gewoonlijk een plotseling begin, vroeg in het leven. De alvleesklier houdt op makend insuline, en moet zo met insulineinjecties, gewoonlijk veelvoudige dagelijkse tijden worden behandeld.

Type 2 diabetes heeft een langzamer begin en werd vroeger volwassen diabetes genoemd, niet die algemeen in jonge geitjes wordt gezien. De mensen met Type 2 zijn algemeen te zwaar - zijn een ziekte van insulineweerstand en antwoorden gewoonlijk aan gewichtsverlies en oefening.

De verandering in naam van volwassen diabetes aan Type 2 wijst op hoe de artsen meer en meer jongere mensen met Type 2 diabetes diagnostiseren. Vijfentwintig tot 30 percent van onlangs gediagnostiseerde kinderen heeft Type 2. Wanneer een kind te zwaar is, verhoogt het zijn of haar risico voor zowel Type 1 als Type 2 diabetes. Zijn niet duidelijk waarom. De Amerikaanse Vereniging van de Diabetes rapporteert dat 80 percent van jonge geitjes dat met Type 2 diabetes wordt gediagnostiseerd te zwaar of zwaarlijvig is.

Een studie van 2003 door Dorothy Becker van het Ziekenhuis van Kinderen van Pittsburgh toonde aan dat 25 percent van ontwikkelde kinderen met Type 1 diabetes 2 typt, maar ook ontwikkelde meer dan 50 percent van te zware kinderen met Type 2 eigenschappen van de diabetes van het Type 1.

Zij hebben insuline nodig om hun bloedsuikers te controleren, hoewel Type 2 algemeen met dieet en oefening en, vaak, mondelinge medicijnen wordt behandeld. De insuline is een lifesaver voor mensen met de diabetes van het Type 1, en met een insulinepomp staat de behandeling meer flexibiliteit, met gebruikers toe die van een normalere levensstijl genieten. De insulinepomp kan worden geprogrammeerd om een vastgestelde hoeveelheid insuline op een programma te leveren, zodat de mensen niet tegenhouden en moeten inspuiten

Alcohol en Diabetes

Of niet drinken om te drinken, is dat de vraag. En wanneer u diabetes hebt, het een belangrijke te stellen vraag is. Het verrassende antwoord is dat indien verbruikt in matiging, de alcohol schijnt om de geen niveaus van de bloedglucose in die met goed gecontroleerde diabetes te verstoren. In feite, kan het sommige gunstige gevolgen zelfs hebben. Natuurlijk, er te overwegen voorzorgsmaatregelen zijn. Laat met het idee van matiging beginnen.

Wat Matiging is
De gematigde alcoholopname is minder dan twee dranken per dag voor mannen en minder dan één drank per dag voor vrouwen. Één drank is gelijk aan ongeveer 100 calorieën en als gedefiniërd:

5 ons wijn

12 ons bier, bij voorkeur lichte verscheidenheden

1 1/2 ons gedistilleerde Schotse geesten (, rum, jenever, wodka en anderen)

Het is belangrijk om te realiseren dat één drank niet is wat u als het gieten in uw wijn of cocktailglas voelt. Dit concept raakte huis met één van mijn cliënten die haar wanhoop bij het kunnen geen gewicht verliezen uitdrukten. Toen ik over haar dagelijkse wijnopname onderzocht verklaarde zij eenvoudig dat zij gewoonlijk twee glazen dronk. Op het verdere sonderen, vond men dat haar wijnglazen 12 ons hielden, en dat zij elk glas bijna tot de bovenkant vulde. Toen zij realiseerde verbruikte zij eigenlijk 425 extra calorieën elke dag, werd zij niet meer in de war gebracht over haar gebrek aan gewichtsverlies.

Voordelen van Alcohol
Het onderzoek heeft aangetoond dat de gematigde alcoholconsumptie gezond hart kan zijn -. Enkele beschermende gevolgen van alcohol schijnen om op de verhoging van HDL, of goed, cholesterol worden betrekking gehad. Aangezien de frequentste complicatie van diabetes hartkwaal is, kunnen de gematigde hoeveelheden alcohol beschermend zijn.

Hoeveel u weten over diabetes te weten kom

Zo, is uw vrouw zeurderig u over uw diabetes. Zij denkt niet u het ernstig neemt. En u houdt niet van het wanneer zij dessert inhoudt en uw adem chocolade na het werk controleert.

U weet zij enkel het beste voor u wil. De diabetes is nu de zesde belangrijke doodsoorzaak in dit land en een belangrijke oorzaak van hartkwaal, niermislukking, blindheid en geamputeerde lidmaten.

Maar het moet niet die manier zijn. De meeste complicaties van diabetes kunnen door hoe worden verhinderd u verkiest te leven. En zijn niet alleen over suiker.

Zie hoe goed u op deze quiz doen, die van de Amerikaanse Vereniging van de Diabetes wordt aangepast (www. diabetes. org):

Gekenmerkte Deskundige: Christine E. Miller, lidstaten, RD/LD, CDE (de Deskundige van de Diabetes)
Van haar bio op de Deskundige pagina van de Interactie, is Christine een geregistreerde en vergunning gegeven diëtist evenals een Verklaarde Opvoeder van de Diabetes. In haar rol aangezien de Deskundige van de Diabetes bij eDiets, Christine het Leven met de steungroep van de Diabetes, matigt schrijft beantwoordt de artikelen voor het bulletin, individuele vragen, en leidt online vergaderingen voor diabetici. Haar doel: om individuen met diabetes te helpen gezondheid, het helen en wellness realiseren door aanmoediging, informatie en praktische hulpmiddelen voor zelf te verstrekken - zorg.

Wat de Voordelen van een Laag GI Dieet zijn
De voordelen van lage GI diëten schijnen om op lagere doorgevende niveaus van insuline worden betrekking gehad en kunnen omvatten:

De lagere niveaus van de bloedsuiker twee tot drie uren na het eten in die met diabetes.

Verminderde honger en verhoogde verzadiging na lagere GI maaltijd.

Verhoogde (goede) cholesterol HDL en verminderde triglyceride (bloedvetten).

De index Glycemic en de Diabetes
Zorg van de diabetes publiceerde onlangs een overzicht op de resultaten van 14 studies die de glycemic index in mensen met diabetes testen. De resultaten toonden aan dat die onderwerpen die een laag GI dieet aten een vermindering van na de suikerniveaus van het maaltijdbloed gelijk aan die gezien met sommige types van diabetesmedicijnen zagen.

Welk Voedsel Hoge GI heeft, en welke Lage GI hebben
Meer dan 750 verschillende types van koolhydraatvoedsel zijn getest en gegeven een GI waarde. De verrassing is dat veel zoet voedsel zoals druiven, bananen, aardbeien en perziken lage GI waarden heeft. Dit zijn de eigenlijke voedselindividuen met diabetes kunnen voor vrees dat vermijden zoeter - het proevende voedsel zal de controle van de bloedsuiker berokkenen.

Omgekeerd, vele traditionele laag - het suikervoedsel dat door mensen met diabetes zoals cornflakes, pretzels, Cheerios en gebakken roodbruine aardappels wordt verbruikt heeft hoge GI. Omwille van de eenvoud, is het best om aan een voedsel in termen van te denken of het laag heeft, gematigd of hoge GI.

De eieren en DiabetesResearchers in Harvard hebben voorgesteld dat de mensen met diabetes eiconsumptie beperken zelfs als de cholesterolniveaus normaal zijn. Een verbinding tussen eiconsumptie en cardiovasculaire ziekte genoteerd in mensen met diabetes is, maar niet in de algemene bevolking. Als alternatief, overweeg eiwit of eisubstituten, dat een uitstekende bron van proteïne zonder vet of cholesterol verstrekken.

De Ontkenning van de diabetes: Wat Uw Risico is

Diabetes en ontkenning

De diabetes met Type 1 (dat ook als afhankelijke jongere, insuline wordt van het bekend), het u zo hard dat zijn onmogelijk raakt te ontkennen. Op een bepaalde manier, is dat beter omdat u het moet onmiddellijk behandelen. Theres geen het verwarren de dramatische symptomen van ongecontroleerde hoge bloedsuiker, met inbegrip van snel en onverklaard gewichtsverlies, vage visie, frequente urination en, meeste het vertellen, fruitige adem van unabsorbed koolhydraat. Als niet gediagnostiseerd en behandeld met insuline, diabetescoma en dood waarschijnlijk is.

Maar typ 2 diabetes (die ook als afhankelijke volwassene, noninsulin wordt bekend) symptomen zijn gewoonlijk gemakkelijker te negeren en te ontkennen, bij het begin. Maar de gevaren zijn echt. De langere diabetes blijft onbehandeld, het meer potentieel voor permanente schade van chronische hoge niveaus van bloedsuiker (glucose). De symptomen zijn subtiel vaak genoeg voor de te wennen aan persoon. De diabetes kan niet worden gediagnostiseerd tot de schade reeds wordt geberokkend, en onomkeerbaar. Leer meer over diabetes door zich bij het Leven met het Plan van de Diabetes aan te sluiten.

Het nieuwe onderzoek van de Universiteit Yale van Geneeskunde rapporteert het effect van diabetes op Amerika zal veranderen diep hoe wij leven, hoe wij sterven en hoeveel aangezien de maatschappij goed voor de gevolgen moet betalen. De studie vond dat als het systeem onveranderde diabetes blijft - bijbehorende sterfgevallen bijna zal verdrievoudigen van 213

Het overleven van de Vakantie met Diabetes

Het vakantieseizoen is enkel rond de hoek. Misschien is dit uw eerste keer om de vakantie met diabetes te ervaren, of misschien verlieten de vorig jarenvieringen u traag voelend en u deed de gelofte om het verschillend te doen dit keer. Door een paar eenvoudige richtlijnen te volgen, kunt u het door het seizoen vreugdevol maken, zonder uw diabetescontrole te saboteren.

Niet word gevangen in de wrede cyclus van hoge bloedglucose. Het te veel eten kan tot een wrede cyclus leiden die moeilijk is te breken. Wanneer u te veel eet, bevordert de hoge bloedglucose honger en cravings. Als u meer eet, wordt uw glucose hoger. De hoge bloedglucose zal beurtelings ook tiredness en moeheid, vooral na het eten verhogen.

Ondanks uw beste bedoelingen, kan uw oefeningsprogramma door de wegkant als resultaat van sterk dalende energieniveaus vallen. Het verlaten van gedeeltecontrole zal u traag slechts verlaten, vermoeid en zwaarder tegen het eind van het seizoen.

Vermijd sparend omhoog voor de grote maaltijd

Jammer genoeg, werkt dit concept niet wanneer u diabetes hebt. Als u zich als voorbereiding op het feest berooft, kon u een lage reactie van de bloedglucose hebben als u insuline of bepaalde diabetespillen neemt. Me sla geen maaltijd over of sta toe om overdreven hongerig te worden. Kom te weten wanneer de maaltijd zal worden gediend en uw dienovereenkomstig het eten plannen. Plan om een maaltijd of een lichte snack te eten om de 3-4 uren door de dag om het te veel eten te verhinderen wanneer de vakantiemaaltijd aankomt.

Het roosteren in de vakantie

Tijdens het vakantieseizoen, kunnen de partijen, gatherings, en de familiegebeurtenissen kansen bieden voor over het verbruiken van alcohol. Teveel alcohol kan probleem voor uw diabetescontrole spellen en kan het te veel eten ook bevorderen. Van de alcohol kan in matiging worden genoten als uw diabetes onder controle is en een paar richtlijnen worden gevolgd.

Volgens de Amerikaanse Vereniging van de Diabetes, wordt de gematigde alcoholopname gedefiniërd als minder dan twee dranken per dag voor mannen, en minder dan één drank per dag voor vrouwen. Één drank wordt gedefiniërd als:

5 oz- wijn
12 oz- bier, steken bij voorkeur aan
11/2 ons gedistilleerde Schotse geesten (, rum, jenever, wodka, en anderen)

De hoge bloedglucose kan uit het mengen van alcohol met sappen of andere suikerhoudende mixers voortvloeien, die in koolhydraten hoog zijn. Enerzijds, wanneer het lichaam bezig is het opsplitsen van alcohol, kan het tot opgeslagen glucose van de lever toegang hebben niet. Dit kan de onverwachte lage reacties van de bloedglucose veroorzaken (hypoglycemia) wanneer de alcohol zonder voedsel wordt genomen. Daarom verbruik altijd alcohol met een maaltijd of een snack als u diabetesmedicijnen neemt. Tot slot controleer altijd uw bloedglucose alvorens u drijft, zelfs als u slechts één drank hebt gehad

Diabetes. Elk jaar 1. 3 miljoen Amerikanen worden gediagnostiseerd met Type 2, of volwassene - begin, diabetes. De hoge tarieven van zwaarlijvigheid drijven deze tendens.

De vrouwen met Type 2 diabetes hebben vier - vouw groter risico van cognitieve daling dan niet - diabetesvrouwen, volgens een recente studie. De diabetes schijnt om mens geestelijke scherpte in mindere mate, om onbekende redenen te beïnvloeden.

Een diagnose van diabetes verzegelt het degenen geen cognitieve lot. Een universiteit van Californië - van San Francisco vond de studie dat diabetici die hun bloed niet controleren - suikerniveaus is op het hoogste risico voor geestelijke daling later in het leven.

Slecht Dieet. Met hoog cholesterolgehalte is een andere risicofactor voor cognitieve problemen in oude dag, de Zweedse gevonden studie. Met hoog cholesterolgehalte kan door een dieet hoog in verzadigd vet, zoals vettig vlees en gehydrogeneerde plantaardige oliën worden veroorzaakt.

Het het onderzoekteam van de School Keck, dat de Studie van Latinos bij Project van de Diabetes van het Risico (het ZONNE) uitvoert, onderzocht 63 te zware Latino kinderen in leeftijden van Los Angeles 9 tot 13 wie aan ZONNE deelnemen en geen diabetes hebben.

De diëtisten bepaalden de dagelijkse dieetgewoonten van kinderen door driedaagse verslagen te gebruiken dat het gevolgde voedsel van kinderen - en - opname drinkt. Dan werden de kinderen toegelaten 's nachts aan het Algemene Klinische Onderzoekscentrum USC, waar zij een standaarddiner en avondsnack werden gegeven. De volgende dag, onderzoekers nam bloedsteekproeven van kinderen before and after het geven van hen glucose (suiker). Zij testten toen het bloed voor niveaus van insuline.

Zoals Goran verklaart, creëren de bètacellen in de alvleesklier de hormooninsuline in antwoord op suiker van voedsel. De cellen in de bodysweefsels hebben suiker, of glucose, voor energie nodig; de insuline helpt cellen en glucose grijpen opnemen die in het bloed doorgeeft.

Soms, niettemin, worden de bodyscellen geleidelijk aan bestand tegen de gevolgen van insuline. In reactie, creëren de bètacellen aanvankelijk meer insuline om die weerstand te overwinnen. Maar in bepaalde mensen, wanneer de bètacellen met een moeilijke werkbelasting in tijd worden geconfronteerd, beginnen de bètacellen functioneren minder of zelfs geen insuline minder effectief en uiteindelijk produceren. De onderzoekers geloven deze daling in bètacelfunctie in de accumulatie van suiker in de bloedsomloop kan resulteren die type 2 diabetes kenmerkt.

In de bestudeerde kinderen, zij die meer suiker op een dagelijkse basis verbruikten hadden tekens van verminderde bètacelfunctie, implicerend leidden zij naar type 2 diabetes. De suikers omvatten gevonden glucose, sucrose, fructose, lactose en galactose in voedsel en drankproducten

Hoog - het Dieet dat van de suiker Sommige Latino Jonge geitjes duwt naar Type 2 Diabetes

(HealthNewsDigest. Com). Van LOS ANGELES (Nov. 21, 2005) de Te zware Latino kinderen die sugarespecially veel in suikerachtige drinksshowtekens van bètaceldaling, een voorloper van type 2 diabetes, volgens onderzoekers op de School Keck van Geneeskunde van de Universiteit van Zuidelijk Californië verbruiken.

Bijna één van vier Latino kinderen in de Verenigde Staten is te zwaar, en het probleem verergert. De stijgende zwaarlijvigheidstarieven vergelijken pre de groeiende weerslag van - diabetes en type 2 diabetes in te zware teens. Nu rapporteren de onderzoekers in de kwestie van November van het Amerikaanse Dagboek van Klinische Voeding dat de hoge suikeropname tijdens kinderjaren een belangrijke rol in de ontwikkeling van diabetes in deze kwetsbare bevolking kan spelen.

Indien het verlaten onbehandelde, te zware en slechte dieet onder deze kinderen rampzalige gevolgen voor minderheidsgezondheid en de gezondheid kon hebben - zorgkosten voor toekomstige generaties, zegt Michael I. Goran, PH D., professor van preventieve geneeskunde op de Keck School, verwante directeur van het Instituut USC voor het Onderzoek van de Preventie en de studys hogere auteur.

De resultaten van de recente onderzoekstudie van werden Australië gepubliceerd in de uitgave van Juli 2005 van het Dagboek van de Amerikaanse DieetVereniging (JADA). Uiteindelijk, besloten de onderzoekers van de Universiteit van Wollongong dat de diëtisten en de voedingsadviseurs mensen zouden moeten adviseren om okkernoten als regelmatig deel van hun totaal dieet te omvatten.

Dit zal helpen optimale vette opnameaandelen zonder ongunstige gevolgen voor totaal vet bereiken of de energieopnamen in patiënten met Type 2 Mellitus Diabetes, zegt PhD student Lynda Gillen, hoofdauteur van het onderzoeksdocument.

Volgens Gillen, liet de opname van 30 gram van okkernoten een dag samen met 350g van olieachtige vissen patiënten toe om juiste hoeveelheden meervoudig onverzadigde vetzuren voor het beheer van diabetes te bereiken.

Voltooiing van energiebalans ondanks verhoogde opnamen van hoogte - het vette voedsel is het belangrijke vinden in termen van gewichtsbeheer in diabetes, zegt Gillen.

Om de volledige onderzoekstudie te lezen.

Het juiste dieet is een integraal deel van het beheren van diabetes. Als youre klaar om controle te nemen - en misschien een paar ponden langs de manier verliezen - eDiets kunt helpen. om een vrij profiel te voltooien en te worden begonnen met onze het Leven met Type 2 het plan van de Diabetes (of om van 20 andere plannen van het gewichtsverlies te kiezen).

Als u aan type 2 aan diabetes lijdt en manieren zoekt om uw hart te beschermen, kunt u de volgende raad van uw diëtist worden, een handvol okkernoten spoedig te eten en me te roepen in de ochtend. In een notedop, etend een klein gedeelte okkernoten elke dag kan helpen 2 diabetespatiënten typen neem de geadviseerde opname van meervoudig onverzadigde vetzuren (zoals Omega - 3s) op.

Het is belangrijk en de uitdaging, voor mensen met type 2 diabetes om de juiste types en het evenwicht van vetten te eten, zegt Marion J. Franz, lidstaten, RD, LD, CDE, vroegere directeur van voeding en het onderwijs van de gezondheidsberoeps op het Internationale Centrum van de Diabetes. Het feit dat de bereikende voedingsdoelstellingen gemakkelijker werden door okkernoten te omvatten is nuttig en nuttig nieuws voor personen met diabetes, en de werkers uit de gezondheidszorg en de diabetesopvoeders dat voedingsadvies verstrekken.