U kunt de flourless cake van chocoladetiramisu, deegwaren - minder lasagna, en tortilla eigenlijk maken - minder kippenquesadilla. Laat Beale en Couvillon in hun boek, de Volledige Gids van Idioten aan Laag - de Maaltijd van de Carburator, geeft u detailleerde instructies op hoe te van deze laag te trekken - carburatorfavorieten.
Boekintros met deze verklaring. De uitdaging van laag - carburator het koken moet het heerlijkste voedsel met de juiste hoeveelheid koolhydraten omhoog koken - genoeg om uw gehemelte en uw smaken, maar niet zo velen tevreden te stellen dat u uw dagelijkse carburatortoewijzing overschrijdt. Een extra uitdaging is elke koolhydraattelling voor uw beste gezondheid, ideaal gewicht wat de voeding betreft te maken, en globaal goed - zijnd.
Beale, een gewicht - de de verliesdeskundige en bus, en Couvillon, een geregistreerde diëtist, slagen in het schrijven van een receptenboek dat laag ontmoet - carburator het koken uitdaging. Elk hoofdstukoverstromingen met niet alleen gedetailleerde ingrediënten en het koken procedures, maar ook voedingsinfo op elke schotel. Voor elk recept, zijn er nota's op prep tijd, kookt tijd, die grootte dient voor hoeveel, en nauwkeurige maatregelen van gram carburator, vezel, voedingscarburatoren, en totale proteïne die in gram uit dier en plant bronnen wordt opgesplitst.
Het boek heeft ook waardevolle goudklompjes van wijsheid die ongeveer in kant - vakjes, zoals het Recept voor Succes, de Bespreking van de Lijst wordt verspreid, Hete Aardappel, en Laag - Carburator Vocab. Aan het eind van elk is het hoofdstuk het segment op de Minst u moet kennen, wat van de hoofdstukkenhoogtepunten een lijst maakt. Plus, theres een Lijst die van de Index Glycemic en van het Koolhydraat op de glycemic het rangschikken en carburatorinhoud van elk ingrediënt wijst die in het boek wordt vermeld.
Ik waardeer vooral hoofdstukintros, als in de sectie over Chocolade. Het vertelt u alles u ooit over chocolade moet kennen - wat achtergrond, verscheidenheden van chocolade, ingrediënten het goed met, en waarom zijn goed voor u gaat.
Hetzij youre die op uw carburatoren let, zeven variaties van de eisalade met nul kooktijd zoekt, of houdt van uitdagingen ontmoet hoe te lunchen zonder sandwiches te maken en wat om voor deegwaren te substitueren en aardappels, dit is het receptenboek voor u. - Robijnrode Bayan,
