Weight loss and diet guide
Dutch :


De Maaltijd van het Dieet van de Soja van de heropleving

De soja van de de maaltijdheropleving van het dieet scrn

In een geval - controleer studie van dieet en prostate gezondheid in Japan, Sonoda et al. 2004 onderzocht het verband tussen dieetopname van soja en slecht prostate gezondheidsrisico in 140 gevallen en 140 controles van vergelijkbare leeftijd. De resultaten van deze studie toonden een omgekeerde vereniging tussen sojaopname en slecht prostate gezondheidsrisico aan. De consumptie van sojaproducten werd geassociërd met een verminderd risico voor slechte prostate gezondheid.

Revival Soy

Kan ik de Soja van de Heropleving als maaltijdsupplement gebruiken ja, als u een goede multivitamin neemt. De Soja van de heropleving vult uw dieet met sojaproteïne en sojaisoflavoon aan. Enkel het 1 dienen van de staaf of de schok van de Soja van de Heropleving geeft u over a1/3 van uw dagelijkse eiwitbehoeften. Heropleving voor gewichtsverlies

Is de Soja van de Heropleving zonder lactose en vrij gluten - zijn het grootste deel van onze producten vrije lactosezuivelfabriek, gluten, tarwe, gist en ei. Als dit voor u belangrijk is, ben zeker om individuele productingrediënten te controleren. Bekijk producten

Doet genetisch het gebruik van de Soja van de Heropleving - zuivere sojabonen niet - GMO ja. Alle producten van de Soja van de Heropleving worden gemaakt met verklaarde genetisch - zuivere sojabonen niet - GMO. Sommige wetenschappers hebben veiligheidszorgen over consumptie op lange termijn van genetisch - veranderd voedsel uitgedrukt. U moet niet zich over dit met de Soja van de Heropleving ongerust maken.

Zijn laag - ja beschikbare carburatorversies. Alle schokken zijn beschikbaar in laag - voegen carburator gezoete Splenda en de ongezoete versies uw keus van zoetmiddel toe. Onze laag - de carburatorstaven omvatten het Paradijs van de Pindakaas van de Chocolade, De Framboos Zing van de Chocolade en de Vorst van de Appel van de Herfst.

Hoe de Soja van de Heropleving me kan helpen gewicht verliezen zoals we allen weten, is het geheim aan het verliezen van gewicht zowel oefening als het gezonde eten. Één van het beste voedsel om u te helpen gewicht verliezen is sojaproteïne. Het nieuwe onderzoek heeft aangetoond dat de soja gevoel van honger kan verminderen, waarbij u wordt geholpen om zich tegen de drang aan snack tussen maaltijd en bij nacht te verzetten. Er is geen het verliesoplossing van het mirakelgewicht maar de Soja van de Heropleving kan zeker helpen. Heropleving voor gewichtsverlies

Is daar aan de onderkant aan het verbruiken van sojaproteïne Nr. De menselijke studies hebben geen downside aan de consumptie van sojaproteïne als deel van een evenwichtig dieet getoond. Uw volledige familie kan van sojavoedsel profiteren. De soja is één van het oudste voedsel dat aan mensheid wordt gekend en een nietje van traditionele Aziatische diëten voor duizenden jaren zonder enige gedocumenteerde ongunstige gevolgen geweest. In feite, zijn Aziaten onder de dunste, langste levende mensen in de wereld. FDA heeft geen waarschuwingen voor sojaproteïne of sojaisoflavoon uitgegeven. De recente studies hebben geconstateerd dat de zuigelingen die soja zijn gevoed zich normaal groeien en ontwikkelen. Het onderzoeksamenvattingen van de soja

Gebruik als maaltijdsupplement slechts met een multivitamin. De producten van de heropleving worden ontworpen om uw dieet met sojaproteïne en sojaisoflavoon aan te vullen.

2Typical tijdkaders die op dagelijks gebruik en algemene terugkoppeling van de klanten van de Heropleving worden gebaseerd. De individuele resultaten kunnen variëren. Het werk met uw arts om maximumvoordelen van Heropleving te krijgen.

3The FDA verklaart dat 25 gram sojaproteïne per dag, met een laag dieet binnen vet en cholesterol, kan het risico van hartkwaal verminderen sturated.

KERNERSVILLE, NC, 10 December, de nieuwe studie van 2004 a door glycemic te leiden - de indexdeskundigen bij de Universiteit van Sydney Australië heeft geconstateerd dat de de proteïneproducten van de Soja van de Heropleving weinig invloed op de niveaus van de bloedsuiker hebben. Dit is groot nieuws voor iedereen op een slim - carburator/laag - het verliesdieet van het carburatorgewicht, of die die eenvoudig een gezond dieet wensen.

De index van Glycemic is eenvoudig een meting van hoe de koolhydraten in een dieetproduct de niveaus van de bloedsuiker beïnvloeden. Hoog - de glycemic indexproducten, zoals wit brood, hebben carburatoren die snel worden verteerd en geabsorbeerd, zo resulterend in scherpe verhogingen van de niveaus van de bloedsuiker. Laag - de glycemic indexproducten, zoals sojaproteïne, hebben carburatoren die langzaam worden verteerd en geabsorbeerd, waarbij minimale stijgingen van van de bloedsuiker en insuline niveaus worden veroorzaakt, en voordelen voor gezondheid bewezen. De lage - carburator en slim - carburatorproducten hebben typisch laag - glycemic index.

Een snelle stijging van de niveaus van de bloedsuiker verhoogt insulineafscheiding, een hormoon dat suiker als vet opslaat. Volgens de Universiteit van Sydney, de voordelen van laag - het glycemic indexdieet is talrijk met inbegrip van gewichtsverlies, verminderde hongercravings, betere energieniveaus, en beter insulinemetabolisme.

De klinische studies blijven tonen de sojaconsumptie een veilig en efficiënt deel van een gezond dieet is. De Laboratoria van artsen, makers van de Soja van de Heropleving, is gelukkig om een belangrijke rol te spelen in het spreken omhoog voor soja. Wij denken om het werk aangaande 30 studies van de Soja van de Heropleving tegen eind 2005, allen te voltooien of voort te zetten op belangrijke gezondheidsgebieden voor u

Aangezien wij ouder groeien en uitoefenen minder, worden de geschikte taak te blijven om en de versiering moeilijker. En terwijl een zinnig dieet dat met oefening wordt gecombineerd nog het beste antwoord is, brengt het nieuwe onderzoek naar voren dat de soja een belangrijke rol kan spelen in het helpen van u uw doelstellingen van het gewichtsverlies sneller bereiken.

Een significant aantal onderzoekstudies steunt eisen dat de sojaconsumptie u kan helpen gewicht verliezen. De proteïne van de soja is een met laag vetgehalte bron van hoogte - kwaliteitsproteïne vergeleken bij veel andere eiwitbronnen die u kunnen helpen magere spiermassa bouwen. Wanneer gecombineerd met oefening en een gezond dieet, maakt de sojaproteïne een uitstekende partner in een succesvol plan van het gewichtsverlies.

De recente klinische proeven zijn begonnen de voordelen van het gewichtsverlies van sojaproteïne in zwaarlijvige individuen te beschrijven. In een willekeurig verdeelde, gecontroleerde, klinische studie Deibert et al. , werden 2004, 90 onderwerpen met een index van de lichaamsmassa tussen 27. 5 en 35 bestudeerd 6 maanden. Deze onderwerpen werden willekeurig toegewezen aan één van drie studiegroepen. 1 een groep van het levensstijlonderwijs, 2 een hoge sojaproteïne, een met laag vetgehalte substitutional dieet met een begeleide fysieke activiteitenplanningsgroep, of 3 een hoge sojaproteïne, met laag vetgehalte substitutional dieet zonder een begeleide fysieke activiteitenplanningsgroep. De onderwerpen in de twee groepen die de hoge substitutional diëten van de sojaproteïne ontvangen verloren meer gewicht P=0. 048 en hadden een significante vermindering van vette massa P=0. 053 vergeleken bij onderwerpen die levensstijl slechts onderwijs ontvangen. De twee diëten van de sojaproteïne schenen ook om glycemic controle te verbeteren alhoewel één van de sojadiëten geen geleide oefening omvatte.

De heropleving combineert de Smaak van Deegwaren met de Voeding van Soja

De heropleving combineert de Smaak van Deegwaren met de Voeding van Soja

Voor Directe Versie.

KERNERSVILLE, N.C., 12 Mei, 2003 Laboratoria van Artsen, makers van geen 1 arts - de geadviseerde Soja van de Heropleving, introduceerde onlangs een nieuwe lijn van beschikbare sojadeegwaren in 6 populaire vormen. De Deegwaren van de Soja van de heropleving bieden de authentieke smaak van conventionele deegwaren met lagere koolhydraten en de gezondheidsvoordelen van sojaproteïne aan, terwijl het richten van de veranderende palette en gezondheidszorgen van de consumenten van vandaag.

De populariteit en de groei van deegwaren zijn bij een hoogte van alle tijden. Vierentachtig percent van Amerikaanse consumenten overweegt deegwaren om een belangrijk deel van te zijn goed - het evenwichtige dieet, en bijna een onderzocht derde alle Amerikanen eten deegwaren drie of meer keer per week.

Goed - het evenwichtige dieet en de oefening zijn de sleutels die aan het leven het gezonder en langer leven, vele consumenten op zoek naar gezondere alternatieven sturen naar voedsel reeds in hun dagelijks dieet. De deegwaren van de soja zijn een gezondere manier om deegwarencravings tevreden te stellen zonder het offeren dat één - van - a - vriendelijke deegwarensmaak, zegt Dr. Tabor, Medische Directeur, de Laboratoria van Artsen. Zeven van de 10 consumenten zijn bereid om meer voor gezondere versies van het voedsel te betalen dat zij regelmatig zelfs in langzamere economische tijden hebben verbruikt.

De tendens naar frequentere deegwarenconsumptie en toenemende gezondheidszorgen heeft de deuren voor de volledig nieuwe categorie van sojadeegwaren geopend. De Deegwaren van de Soja van de heropleving brengen de zelfde medisch onderzoek en aromadeskundigheid die op zijn wordt toegepast goed - bekende staven en schokken aan zijn onlangs geïntroduceerde, sojadeegwaren. Elke dienen van de Deegwaren van de Soja van de Heropleving levert 8 gram sojaproteïne en 15mg van sojaisoflavoon terwijl het zijn lager in koolhydraten dan conventionele deegwaren. Bovendien voegt Dr. Tabor toe, houden de Kinderen over het algemeen van de smaak van deegwaren. De Deegwaren van de Soja van de heropleving zijn een grote manier om de extra nodig proteïne in een childsdieet zonder de hogere koolhydraten van conventionele deegwaren te krijgen, waarbij het risico van kinderjarenzwaarlijvigheid wordt verminderd.

De hoge oestrogeenniveaus, ongezonde oestrogeenmetabolites, en het cumulatieve aantal menstrual periodes worden allen verondersteld om medewerkers aan ongezonde borst en/of endometrial weefsels te zijn. De wetenschappers ontdekten dat Aziatische vrouwen die een soja eten - het rijke dieet heeft uitstekende borst en endometrial gezondheid. Deze observatie zeker bewijst niet dat de sojaconsumptie de oorzaak voor de verschillen tussen Aziatische en Amerikaanse vrouwen is, maar het heeft geleid tot veel speculatie en medisch onderzoek op dit gezondheidsgebied.

De soja wordt bewezen om geen kanker te verhinderen of te genezen. De soja kan betere borst en endometrial gezondheid steunen door oestrogeenniveaus, oestrogeenmetabolisme gunstig te veranderen en tijdsduur tussen periodes te verhogen. 1-9 de recente studies suggereren dat de adequate dagelijkse sojaconsumptie doorgevende oestrogeenniveaus in premenopausal vrouwen, 1-2 terwijl het verhogen van tijd tussen periodes tegen 1-3 dagen zo minder periodes tijdens een leven vermindert. 2 in zowel postmenopausal als premenopausal vrouwen, een soja - het rijke dieet verplaatst gunstig het metabolisme van het bodysoestrogeen om kleinere hoeveelheden ongezonde oestrogeenmetabolites te veroorzaken. 3-5 interessant, heeft de Nationale Instituten van Gezondheid NIH onlangs geconstateerd dat de therapie van het voorschriftoestrogeen alleen het geen risico van borstkanker wanneer slechts gebruikt in combinatie met progestin verhoogt.

De heropleving brengt de Toegevoegde Voordelen van de Proteïne van de Soja aan Om het even welk Populair Dieet

De heropleving brengt de Toegevoegde Voordelen van de Proteïne van de Soja aan Om het even welk Populair Dieet
Een studie door glycemic te leiden - de indexdeskundigen bij Universiteit van Sydney Australië vonden dat de populaire producten van de Soja van de Heropleving laag hebben - glycemic index met weinig effect op niveaus van de bloedsuiker 1 is belangrijk nieuws voor iedereen op een slim - carburator/laag - carburatordieet, betrokken over hun niveaus van de bloedsuiker, of die betrokken over hun niveaus van de bloedsuiker.

Volgens de Universiteit van Sydney, de voordelen van laag - het glycemic indexdieet is talrijk met inbegrip van gewichtsverlies, verminderde hongercravings, betere energieniveaus en beter insulinemetabolisme. 2

U kunt betere resultaten van uw huidig dieetplan krijgen door proteïne toe te voegen - de de ingepakte staven en schokken van de Soja van de Heropleving u Geen nieuw plan moet leren. Geniet van de staven van de Heropleving, eenvoudig schokken en sojasnacks om tussen - maaltijd/laat - nacht het snacking te verminderen.

Omdat de sojaproteïne laag - glycemic index heeft, zal het geen snelle stijging van de niveaus van de bloedsuiker na consumptie veroorzaken. 3 dit verhindert over afscheiding van insuline. De insuline veroorzaakt het ongewenste effect van het opslaan van extra suiker in uw bloedsomloop als lichaamsvet. De stabiele van de bloedsuiker en insuline niveaus betekenen minder hongercravings en minder calorieën die als vet wordt opgeslagen.

Voor die nieuw aan glycemic indexwetenschap, is het eenvoudig een meting van hoe de koolhydraten in een dieetproduct de niveaus van de bloedsuiker beïnvloeden. Hoog - de glycemic indexproducten, zoals wit brood, hebben carburatoren die snel worden verteerd en geabsorbeerd, zo resulterend in scherpe verhogingen van de niveaus van de bloedsuiker. Laag - de glycemic indexproducten, zoals sojaproteïne, hebben carburatoren die langzaam worden verteerd en geabsorbeerd, waarbij minimale stijgingen van van de bloedsuiker en insuline niveaus worden veroorzaakt en voordelen voor gezondheid bewezen. De slimme - carburator en laag - carburatorproducten hebben typisch laag - glycemic index.

Samengevat, is het combineren van de Soja van de Heropleving met oefening en een gezond dieet een krachtige, eenvoudige manier om gewicht te verliezen, volledigere langer te voelen en energie te verhogen.

De soja kan vaginale weefselgezondheid tijdens menopause steunen en postmenopause door vaginale celrijping te verhogen wijst de lage vaginale celrijping op ongezond, het verslechteren weefsel. 1-3 de klinische studies tonen aan dat een soja - het rijke dieet kan positieve, steunende gevolgen voor vaginale gezondheid hebben. De onderzoekers van een recente soja bestuderen verklaard, besluiten wij dat een soja - het rijke dieet is doeltreffende efficiënt in het verhogen van de rijpingsindexen van vaginale cellen. 1 met andere woorden, een soja - het rijke dieet steunt gezondere vaginale weefsels.

Volgens de Universiteit van Sydney, de voordelen van laag - het glycemic indexdieet is talrijk met inbegrip van gewichtsverlies, verminderde hongercravings, betere energieniveaus en beter insulinemetabolisme. 2

U kunt betere resultaten van uw huidig dieetplan krijgen door proteïne toe te voegen - de de ingepakte staven en schokken van de Soja van de Heropleving u Geen nieuw plan moet leren. Geniet van de staven van de Heropleving, eenvoudig schokken en sojasnacks om tussen - maaltijd/laat - nacht het snacking te verminderen.

Omdat de sojaproteïne laag - glycemic index heeft, zal het geen snelle stijging van de niveaus van de bloedsuiker na consumptie veroorzaken. 3 dit verhindert over afscheiding van insuline. De insuline veroorzaakt het ongewenste effect van het opslaan van extra suiker in uw bloedsomloop als lichaamsvet. De stabiele van de bloedsuiker en insuline niveaus betekenen minder hongercravings en minder calorieën die als vet wordt opgeslagen.

Voor die nieuw aan glycemic indexwetenschap, is het eenvoudig een meting van hoe de koolhydraten in een dieetproduct de niveaus van de bloedsuiker beïnvloeden. Hoog - de glycemic indexproducten, zoals wit brood, hebben carburatoren die snel worden verteerd en geabsorbeerd, zo resulterend in scherpe verhogingen van de niveaus van de bloedsuiker. Laag - de glycemic indexproducten, zoals sojaproteïne, hebben carburatoren die langzaam worden verteerd en geabsorbeerd, waarbij minimale stijgingen van van de bloedsuiker en insuline niveaus worden veroorzaakt en voordelen voor gezondheid bewezen. De slimme - carburator en laag - carburatorproducten hebben typisch laag - glycemic index.

Samengevat, is het combineren van de Soja van de Heropleving met oefening en een gezond dieet een krachtige, eenvoudige manier om gewicht te verliezen, volledigere langer te voelen en energie te verhogen.

CARDIOVASCULAIR

De Concentraties van de Cholesterol van de Opname en van het Bloed van de soja. Een studie In dwarsdoorsnede van 1033 Vrouwen Premenopausal in het Wapen van Oxford van het Europese Prospectieve Onderzoek van Kanker en Voeding

OBJECTIEF. De doelstelling van deze waarnemingsstudie van dieet en plasmalipiden was te bepalen als een verhouding tussen van het sojaconsumptie en bloed cholesterolconcentraties bestaat.

HET ONTWERP VAN DE STUDIE. Dit werd als studie in dwarsdoorsnede van 1.033 pre - en postmenopausal vrouwen geleid die een brede waaier in de opname van het sojavoedsel vertegenwoordigen. Deelnemers van de studie omvatten niet 570 vegetariërs, 361 - vegetariërs, en 102 vegans. De het voedselopname werd van de soja beoordeeld met een bevestigde vragenlijst van de voedselfrequentie. Steekproeven van het bloed werden verzameld ongeveer 5 maanden na de inzameling van de vragenlijsten van de voedselfrequentie. Steekproeven van het bloed werden geanalyseerd voor niveaus van totale cholesterol, LDL - cholesterol, en HDL - cholesterol.

RESULTATEN. Zoals men zou denken, werden de dieetgroepen geassociërd met sojaconsumptie. De overgrote meerderheid van vrouwen die de hoogste hoeveelheden soja verbruiken was vegetariërs en vegans, terwijl de meerderheid van vrouwen die de laagste hoeveelheden soja verbruiken niet in - vegetarische groep was. Consumptie van de soja werd negatief gecorreleerd met LDL - cholesterol, totale cholesterol, en de verhouding van totaal aan HDL - cholesterol dusdanig dat de stijgende sojaconsumptie in lagere totaal en LDL - cholesterolconcentraties resulteerde. In tegenstelling, werd het niveau van sojaconsumptie niet geassociërd met HDL - cholesterolconcentraties. Terwijl niet statistisch significant, waren deze verenigingen lichtjes sterker in postmenopausal vrouwen dan in premenopausal vrouwen.

CONCLUSIE. De gegevens van deze grote studie in dwarsdoorsnede wijzen erop dat de sojaconsumptie gunstige verminderende gevolgen voor totaal en LDL - cholesterolconcentraties heeft.

HET VERLIES VAN HET GEWICHT

Doeltreffendheid op lange termijn van de Soja Gebaseerde Vervangingen van de Maaltijd versus een Geïndividualiseerd Plan van het Dieet in Zwaarlijvig Type de Patiënten van 2 DM. Relatieve Gevolgen voor het Verlies van het Gewicht, Metabolische Parameters, en c - Reactieve Proteïne

OBJECTIEF. Het doel van deze studie was te bepalen als een soja gebaseerd plan van de maaltijdvervanging aan hulp in gewichtsverlies bij onderwerpen met Type 2 diabetes zou kunnen worden gebruikt en de gevolgen van het soja gebaseerde plan van de maaltijdvervanging vergelijken met een geïndividualiseerd dieetplan.

HET ONTWERP VAN DE STUDIE. In deze willekeurig verdeelde, klinische proef, 104 zwaarlijvige mannen en vrouwen werden meer dan 30 jaar oud willekeurig verdeeld aan één van twee behandelingsgroepen, een soja gebaseerd plan van de maaltijdvervanging of een geïndividualiseerd dieetplan. Het geïndividualiseerdet dieetplan werd gebaseerd op aanbevelingen van de Amerikaanse Vereniging van de Diabetes. De onderwerpen werden gehandhaafd op deze diëten 12 maanden. Lichaamsgewicht, c - de reactieve eiwit, glycemic controle, de plasmainsuline, en de plasmalipiden werden gemeten door de studieperiode.

RESULTATEN. De resultaten van deze studie toonden verscheidene gunstige gevolgen van het soja gebaseerde plan van de maaltijdvervanging over het geïndividualiseerdee dieetplan aan. De soja gebaseerde groep van de maaltijdvervanging verloor meer gewicht op een percentagebasis tijdens de studieperiode dan de groep gebruikend het geïndividualiseerdee dieetplan. Vergeleken bij basislijn, verminderde het soja gebaseerde plan van de maaltijdvervanging de ontstekingsteller c - reactieve proteïne, HbA1c, en glucose, terwijl deze verminderingen van basislijn niet van de groep gebruikend het geïndividualiseerde dieetplan werden waargenomen. Bovendien, in vergelijking met het geïndividualiseerdea dieetplan, verminderde de soja gebaseerde maaltijdvervanging beduidend de plasmaglucose bij 3 en 6 maanden.

CONCLUSIE. De gegevens van deze menselijke klinische proef wijzen erop dat de soja gebaseerde plannen van de maaltijdvervanging schijnen om veelvoudige voordelen met inbegrip van verbetering van glycemic controle, vermindering van c - reactieve proteïne, en gewichtsverlies te hebben. De auteurs stellen voor dat de soja gebaseerde plannen van de maaltijdvervanging een haalbare methode van het gewichtsverlies voor diabetici kunnen zijn.

De soja kan betere nier function1-8 steunen omdat het gemakkelijker is op de nieren dan dierlijke proteïne. De dierlijke proteïne verhoogt de werkbelasting op de nieren d.w.z. moeten de nieren harder werken om het afval langs uit te filtreren - producten die door dierlijke proteïne worden geproduceerd.

Een overzicht op plantaardige proteïne en niergezondheid die in het prestigieuze medische dagboek Nephron wordt gepubliceerd besluit, wordt de plantaardige eiwit het dieet specifiek soja van a goed getolereerd in Chronische NiernierMislukking. Een plantaardig eiwitdieet kan als veilig alternatief of gedeeltelijk substituut voor het gebruikelijke dierlijke eiwitdieet in Chronische NierMislukking worden gebruikt. 1

De mensen bij de dialyse, die aan eiwitondervoeding naar voren gebogen zijn, kunnen ook profiteren. De inleidende gegevensUniversiteit van Kentucky openbaart dat dialysepatiënten, wanneer de bepaalde sojaproteïne, een daling van eiwitondervoeding ervaart, voorstellend dat de sojaproteïne voordelig kan zijn in het steunen van een betere voedingsstatus in dialysepatiënten. 9

Als u in soja en niergezondheidssteun geinteresseerd bent, vraag uw arts en diëtist over het toevoegen van meer soja aan uw dieet.