Weight loss and diet guide
Dutch :


Het Dieet van de Streek van Ayurvedic

Ayurvedic het dieetboek van de streek

Pocket. 201 pagina's

Uitgever. De Pers van Lotus (April 15, 2000)

Taal. Engels

ISBN. 0914955853

Het Dieet van de Streek van Ayurvedic van het boek

Dr. Thompson stelt een oude wijsheid in gemakkelijk voor om manier te lezen. Zijn presentatie van het materiaal is beide pienter, goed georganiseerd en onderhoudend. Welke vrij een prestatie gegeven de inhoud is die hij hier heeft overgenomen. Het boek omvat een beknopte beschrijving van de achtergrond nodig om het gebouw, een reeks vragen te begrijpen die de lezer onmiddellijk inzicht in zijn/haar eigen typologie geeft, en suggesties voor hoe te om de kwaliteit van hun leven te verbeteren die op die typologie wordt gebaseerd. Ik genoot van lezend het boek en verheug me op het toepassen van zijn principes in mijn nieuw kwaliteitsleven.

_ overzicht van boek Ayurvedic streek dieet

_ traditioneel Ayurveda onderwijs zeer waardevol, en kunnen helpen u leren een partij over uw voedsel keus. _ nochtans, het werkelijk nooit gaan in de warmte verhouding een bepaald lichaam type ver*eisen te verbruiken te vinden saldo.

_ Im een vata - pitta, maar hoofdzakelijk een vata. _ IK volgen een hoog koolhydraat, met laag vetgehalte dieet, dat IK lezen in dit boek absoluut de verkeerd ding voor een vata te doen. _ IK ver*eisen meer vet. _ 40pct. _ van mijn calorie eigenlijk. _ identiteitskaart proberen al het andere, zodat IK geven de 40/40/20 verhouding een schot. _ alle IK kunnen zeggen, WOW. _ Upping mijn vet opname manier de sleutel aan vinden saldo door dieet. _ niet te zeggen iedereen moeten eten 40pct. _ van hun calorie van vet. _ slechts de vata type. _ de Pitta (of brand) type moeten eten 50pct. _ of meer van carburator, 30pct. _ proteïne, en 20pct. _ of minder van vet.

_ als IK hebben lezen dit boek 2 jaar geleden, IK hebben missen uit op heel wat onnodig proef en fout. _ uitstekend boek.

De Beschrijving van het boek
Het Dieet van de Streek van Ayurvedic combineert de oude wijsheid van Ayurveda voor gezondheid en het helen met een moderne wetenschappelijke benadering van lichaam het typen fysiologie. Door zich op de drie basislichaamssoorten en hun overeenkomstige streken van fysiologische functie te concentreren, biedt dit boek praktische oplossingen voor alles van chronische gezondheidsproblemen en gewichtscontrole aan juist oefening en levensstijlbeheer aan. Het is essentiële lezing voor iedereen wie gewicht, verblijfsjongelui willen verliezen, en gezond zijn.